如题所述
你怎么知道来?
因为我很少吃水果
那你觉得 长期不吃水果 会对睡眠 有影响吗 ?
影响肯定有,如果你经常喝白开水,这个影响可以忽略不计,因为人睡觉时新陈代谢需要充足的水分,水果如果吃的少,蔬菜也可以把维生素补回来的!
你是做什么的
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