尿酸高的人，为避免尿酸的进一步升高，应进食嘌呤含量低或基本不含嘌呤的食物。如新鲜的蔬菜、水果、蛋类及其制品牛奶、糙米、小麦等。
平时需要限制脂肪、蛋白质和热量，日常应保证一定的饮水量，比如每日饮水量在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄。除此之外，可以适当进食富含B类维生素及维生素C的食物，或可使组织中沉积的尿酸盐得到溶解，达到排泄尿酸的目的。
正常情况下，成年男性的尿酸值为149～416μmol/L，成年女性为89～357μmol/L。若是检查出尿酸过高，一定要及时治疗。
平时需要限制脂肪、蛋白质和热量，日常应保证一定的饮水量，比如每日饮水量在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄。除此之外，可以适当进食富含B类维生素及维生素C的食物，或可使组织中沉积的尿酸盐得到溶解，达到排泄尿酸的目的。
正常情况下，成年男性的尿酸值为149～416μmol/L，成年女性为89～357μmol/L。若是检查出尿酸过高，一定要及时治疗。
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第1个回答 2021-07-02
尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高，应食用嘌呤含量相对较低的食物。尿酸高的患者禁止食用高嘌呤食物，例如海鲜、豆制品、烧烤、菠菜等，禁忌烟酒。定期到医院检查，监测尿酸的变化。尿酸高的朋友们要吃点碱性的食物，可以喝点海带萝卜汤，百合丝瓜汤，冬瓜薏仁汤，这些食物都是能够促进尿酸的排出的。
第2个回答 2021-07-02
答：你好，尿酸高的人多吃蔬菜水果，可以吃牛肉鸡肉但是要少吃海鲜等容易引起尿酸高的食物
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