心气虚如何护理，食补可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

心气虚怎么补最快，主要是心是属于火，而脾胃是属于土，中医从五行角度来讲，火生土，所以说心气虚跟脾胃的关系也比较密切。临床上经常有虚不受补的情况，要比较快地补上心气应该是从源头入手，从脾胃为气血生化之源，气血生成的源头在于脾。如果身体不接受补益的话，是因为脾胃出了问题，所以必须先调理脾胃，脾胃调理好了，才能把这心气补上去。
所以治疗心气虚的患者，首先要先调理脾胃，比如用举元煎或加一些人参，党参来健脾胃， 再如茯苓、白术、桂元、大枣，有参苓白术散或者四君子汤或者生脉饮或者补中益气汤之类的健脾胃，补心气，从而达到更快的补心气的作用。

Answer 2

心气虚可以吃黄芪阿胶粥或者是加味黄芪粥心气虚可以多吃一些温补的食物。患者可以多吃温补的食品比如有牛肉或者是羊肉，可以有效补充气血虚的症状，日常尽量不要食用寒凉的食物水果，食用黄瓜和西瓜，也可以适当的喝一些山药和香菇还有糯米。

Answer 3

手脚冰凉就是心气虚的表现，护理方面，当然可以食补了，也可以服用黄芪生脉饮，能够补五脏之气

Answer 4

心气虚多吃一些可以补心气的食物，
比如猪心汤、元肉莲子粥、鸽子人参汤等，
心气虚的人平时一定要保证饮食多样化，
营养要均衡摄入，
同时还要尽量做到劳逸结合，保证充足的睡眠。

Answer 5

心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。