起床先洗脸好还是先刷牙好？

Question

如题所述

Answer 1

先刷牙比较好！先刷牙可以先清除在经过一夜滋生的细菌，也可以减少病从口入的机会嘛！ 还有就是，刷牙之后会有一些泡沫残留在嘴的四周，而在洗脸的时候就可以顺便一起清理掉拉！ 这样会更健康哦

Answer 2

起床后还是先洗脸为好，因为我们在头一天的晚上已经刷过牙了，早晨起床后只要漱漱口就可以了，在吃了早餐后再刷牙，这样对保护牙齿非常有好处，所以说起床后还是先洗脸为好。

Answer 3

养生专家爱说这样一句话：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。意思是晨起要喝杯温水，睡前要用热水泡泡脚。很多人都知道早晨喝水的好处。那么你是先喝水还是先刷牙，正确的做法应该是：先刷牙，然后喝水。

原因一：刷牙的目的是为了清洁牙齿和口腔，如果你睡觉前没有刷牙，夜间休息时，牙齿上的残留的食物残渣会和唾液中的钙盐结合、沉淀，时间久了会形成牙结石和牙菌斑加上一些细菌的滋生。要是不刷牙就喝水的后果是：细菌随着水进入体内，给身体健康带来威胁。所以要先刷牙再喝水。

Answer 4

所以早上洗漱的时候最好是先刷牙然后再洗脸。理由就是牙膏都是化学物质，对皮肤有一定的刺激，所以如果没洗掉对于面部娇嫩的肌肤造成伤害，先漱口再洗脸就可以将漱口时的牙膏污渍洗干净，一举两得。

Answer 5

先刷牙后洗脸比较好，因为牙膏是化学物质会对皮肤造成伤害，先刷牙后洗脸能把沾在皮肤表面上的牙膏污渍清理干净。