全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别哪个好

Question

如题所述

Answer 1

全脂牛奶与脱脂牛奶相比,全脂牛奶中含有3%~3.5%的脂肪,而脱脂牛奶的脂肪含量不足0.5%,如果想要减肥,主要还是喝脱脂牛奶比较好,如果想要增加饱腹感、调节体内的营养价值,喝全脂牛奶更好一点。

Answer 2

脱脂牛奶就是把牛奶中的脂肪去除了，也就是我们常说的牛奶煮沸放置一会儿上面的一层黄色油皮。
全脂牛奶和脱脂牛奶不能简单地说哪个好哪个不好，而是对不同的人来说，哪个更合适。肥胖、血脂高人的人适合脱脂牛奶，而婴儿、青少年正在发育阶段，更适合全脂牛奶。本回答被网友采纳

Answer 3

全脂牛奶和脱脂牛奶，到底哪个比较好？看完以后可不要乱买了

Answer 4

Answer 5