人们总说隔夜茶和隔夜饭不能吃，隔夜的凉白开能喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，隔夜茶和隔夜饭当中含有大量有害物质，会对我们的身体造成一定影响。但是却很少有人知道，隔夜的凉白开也尽量不要喝，这是因为凉白开中会滋生大量细菌，可能引起急性肠胃炎。相信有不少人都有这样一个习惯，睡觉前倒一杯开水，第2天早上刚好可以喝。其实这个做法并不是不可行，但我们一定要注意室内温度。

例如夏季温度超过30度，空气中温湿度都比较高，细菌会在凉白开里面不断繁殖，喝下这样的水容易引发急性肠胃炎，出现腹痛、腹泻等症状。在气温不高的情况下微生物繁殖速度也相对较慢，隔夜凉白开是可以饮用的。我们的生活离不开水，水可以加快新陈代谢，帮助我们进行正常的生理功能运转，但喝水也是有讲究的，如果不注意可能会影响到我们的健康问题。

我们所喝的开水不要超过24小时，倒出来的水尽量减少直接接触空气，最好能加盖盖子。水一定要烧开之后再饮用，不要直接饮用生水。有些人总是误认为水烧的时间越长越好，这样能够杀灭水中所有的有害物质，其实并非如此。烧的时间越长，水中的含氧量就会越低，水质变硬，很容易诱发结石。

反复烧开的水中含有大量的亚硝酸盐，不要随意饮用。最好的喝水时间其实是在清晨，因为经过一夜的消耗，身体内处于缺水情况，如果这时候喝一杯温开水，可以帮助我们排出体内毒素，促进血液循环。每个成年人每天最好饮用1500毫升左右的温开水，这样才能够维持人体的正常的新陈代谢啊。不要等感觉到口渴后才开始喝水，因为这时候我们的身体已经处于缺水状态。

Answer 2

隔夜的凉白开是可以喝的，但是我建议最好还是要喝没有隔夜的水会比较好一些。因为这样的水对身体比较好。

Answer 3

隔夜的凉白开是不可以喝的，因为这种白开水中存在很多的细菌和微生物，喝进去可能会对人体造成伤害。

Answer 4

肯定是可以喝的，但是不能经常喝，主要是因为喝了这样的凉白开之后，很有可能就会对我们的身体造成影响，而且也有可能会。导致我们生病。

Answer 5

我觉得隔夜的凉白开能喝，因为这对人的身体健康并没有任何坏处。