首先我们得先了解外汇储备的来源。外汇储备来源主要有几个方面：
第一，贸易顺差。出口额大于进口额，这意味着有大量的资金通过贸易流入国内。这是主要的外汇储备来源。
第二，国外的直接投资（FDI）
然后再来看看汇率变动对以上两大来源的影响。也分为两种情况：
1、当本币升值，外币贬值或波动幅度小于本币时，本国货币汇率上涨，此时有利于进口不利于出口，因此会影响到进出口贸易量。
但是对于FDI来说，这是有利的，因为本币升值，国际投资者就会加大对本币的投入，对本币的需求增加，利率也会随着升高。
2、当本币贬值，外币升值或者波动幅度小于本币时，本国货币汇率下跌，此时有利于出口，不利于进口，因此在此情形下，对外汇储备的第一种情况有利。
但是本币贬值，会使得投资者把资金投向其他的领域，以最近的美元为例，在美元贬值的情况下，国债、股票、黄金的更高收益的投资产品会更加受投资者青睐。
而随着中国疫情的问题，经济的复苏，人民币也是升值到了一个历史高位，那么此时国际投资者就会把目光转向投资人民币，进而再次推动人民币的升值。
因此，这时候，对于美国来说，国外直接投资就是不利的，但是对于中国来说，此时FDI就是有利的。