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打羽毛球算剧烈活动吗?
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推荐答案 2021-12-21
羽毛球是一个老少皆宜的有氧运动,但并不能够算的上是剧烈运动,因为很多人的实力不能允许它称为剧烈运动。
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其他回答
第1个回答 2021-08-23
打羽毛球的话,他不算是激烈运动,如果是有些人体质特别差,还是建议不要买,因为两个人打羽毛球的话,肯定是打的又高一,这样可以锻炼自己的身体和反应能力,打羽毛球的话,都是有些人是喜欢往高处打了,毕竟是散发出自己强大的力气,然后非常的好看,两个人一打一户的,非常的可以锻炼自己的潜能与力度,自己的敏捷力。
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第2个回答 2021-08-23
打羽毛球算是稍微激烈的运动了。
第3个回答 2021-12-02
羽毛球比赛节奏快,属于无氧运动,也属于剧烈运动。
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第4个回答 2021-08-23
打羽毛球不算是剧烈运动,是一项休闲体育活动。
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打羽毛球是属于剧烈运动
嘛
答:
算
,而且羽毛球是所有运动中球速最快,需要反应最快的运动,也是折返跑最多的运动。 不然羽毛球赛怎么会都是三局二胜。因为职业球员撑三局都很辛苦
打羽毛球是剧烈运动吗
答:
打羽毛球不是剧烈运动
。剧烈运动通常指的是高强度、高负荷的体育运动,如马拉松、拳击、篮球等。而打羽毛球作为一项中等强度的运动,对身体的负荷相对较小,比较适合普通人群进行锻炼。打羽毛球可以增强心肺功能,提高身体的协调性和灵活性,锻炼肌肉力量等,同时也可以缓解身体疲劳,放松身心。但是,对于身...
打羽毛球是不是剧烈运动
答:
打羽毛球被认为是剧烈运动
。这是在进行羽毛球运动时,心跳会加快到每分钟130次,符合剧烈运动的心跳标准。剧烈运动是无氧运动,需要消耗大量的氧和水份,会使人体力透支。根据个人的身体状况和运动习惯来合理安排运动强度和时间,避免过度运动对身体造成损伤。在运动前后进行适当的热身和放松活动也是非常重要...
羽毛球算剧烈运动吗
答:
羽毛球运动不属于剧烈运动
,剧烈运动并不是指的某一个运动项目,而是指在进行某一项运动的时候,心跳达到每分钟130次左右,就可以认为是做了剧烈运动。人体在进行剧烈运动是时,肌肉处于无氧供能代谢的状态,无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续较长时间。
打羽毛球算剧烈运动吗
答:
打羽毛球算剧烈运动
。打羽毛球 打羽毛球时有许多前后移动与横向移动,为了接球“稳、准、狠”,移动速度会很快。羽毛球运动是属于有氧运动的。因为所谓的有氧运动,指的是当人在运动的过程中心率在最大心率的60%-80%之间,还可以自由呼吸,并且活动时间要长于20分钟的,才算是有氧运动。羽毛球运动...
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