这件事还是让人挺震惊的,没想到戴耳机入睡可能会耳聋,以后再也不敢戴着耳机睡觉了。武汉一名女子因为神经衰弱,常常有失眠的苦恼。在她发现戴上耳机听歌入睡的效果很好时,就经常戴着耳机睡觉。
没过多长时间,她就患上了突发性耳聋,后悔不已。突发性耳聋与她长期戴耳机睡觉有很大的关系。可能是因为她在听歌入睡的时候,把音量调的很大,已经超过最大音量的60%,持续的时间也比较长。长此以往损害了听觉神经,导致她的听力受损,才出现了突发性耳聋。
医生建议戴耳机听音乐,听小说时持续的时间不能太长,一般不要超过一个小时,音量也不应该开得很大,不能超过最大音量的60%,不然就很容易损伤听力,造成永久的遗憾。
这件事告诉我们,虽然戴耳机听歌可以隔绝外界的噪音,但对耳朵也有一个明显的损害过程,毕竟自然的声音听在耳朵里才是最好的,耳机的辅助反而对听力是一种损伤,特别耳机这种辅助工具不应该长时间的使用,更要注意它的使用方法。
其实在我们的生活中,很多人都有失眠的情况,很多人也喜欢戴着耳机听音乐,听小说入睡,并没有意识到这是一个非常不好的习惯,损害了听力健康,也损害了身体健康。经常戴着耳机入睡,对耳机也形成了一个依赖,反而会让人产生焦虑感。
耳机的种类有很多,构造也不尽相同,如果我们戴着降噪效果很好的耳机,时间长了很容易损伤我们的耳朵,甚至损伤我们的耳膜,直接影响到我们的听力,戴耳机入睡是百害而无一利的,缓解失眠的情况也是治标不治本,容易产生依赖,想要长时间佩戴,损害耳朵健康。