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植发后要多吃什么食物
小心最近脱发特别严重,每次都会掉很多头发,有时候睡一觉起来就掉了很多,都是一大把一大把的掉,头发都没有了,就去做植发手术,现在头发变得很多,很漂亮。
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第1个回答 2019-08-24
你好,植发后要多吃多肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物,以提供丰富的胶原蛋白,加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。
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植发后饮食
该注意哪些
答:
2. 多摄入蛋白质:蛋白质是头发生长所必需的营养物质
,建议增加蛋白质的摄入量,可以选择吃鱼肉、禽肉、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物。3. 补充维生素和矿物质:维生素和矿物质对头发健康也非常重要。多摄入富含维生素B、维生素C、锌、铁等的食物,如
绿叶蔬菜、水果、全麦面包
、坚果等。4. 增加水分摄入...
植发后要多吃什么食物
答:
你好,
植发后要多吃多肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物
,以提供丰富的胶原蛋白,加快头皮修复(如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用)。含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。
植发
手术
后应该吃什么
恢复得快呢?
答:
你好,
植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品
,多吃些
海藻类食物
,多吃核桃、黑豆、黑米等黑色食物,忌海鲜、辛辣刺激性食物和油腻的食物,忌烟酒。
植发
手术
后吃什么食物
好
答:
您好,
多吃
一些新鲜的蔬菜水果:新鲜的蔬菜水果中含有多种微量元素和各种营养物质,对促进头发的生长有很大的作用。例如奇异果、杨桃、柑橘、苹果、芒果等等。吃一些海藻类的
食物
:这些食物中含有丰富的钙、钾等物质,对促进头发的生长有一定的效果。再者,就是吃一些豆类产品,这样可以增加头发的关泽、弹力...
我前几天刚做了
植发
手术,现在
吃什么
对头发好
答:
植发后应该多吃一些有助于头发生长的食物,可以参考以下几点 促进头发生长的水果蔬菜:奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等。豆类食物能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止头发分叉断裂
海藻类食物
:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、...
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