生活是一种实践。女性在漫长人生道路上的修行，要从一颗清净的心开始。只有头脑简单，内心美好，才会散发出魅力。同时，女性也要内外兼修。他们不仅要用优雅和高贵来装饰自己的外表，还要多读书来丰富自己的内涵，增强自己的修养。干净的心灵首先要有一颗仁心，平易近人，让人感觉特别亲切，也就是说气场很好，透露出一种健康的美。
女人的修行始于一颗纯洁的心
在这个喧嚣的世界里，有时候女人的心会被名利的欲望占据。她要有一颗干净的心，首先要看不起身边的事，放下一切。只有放下内心的依恋和贪婪，才能感受到她的内心是那么的轻松，她的生活是那么的美好。但是生活中往往有很多不如意的事情，所以女性的修行一定要在生活中去实践和体验。有一个稳定的情绪比什么都重要。当你急着生气的时候，你必须学会控制自己的情绪，成为自己情绪的主人。我觉得一个人良好的心态也是长寿的基础。
干净的头脑还包括知道如何耐心和宽容，后退一步和保持冷静。一个懂得忍耐和包容的女人，一定会让你在举手投足中感受到一种优雅的美，因为你的心灵不再被很多东西包裹，你的心灵会很放松，很自然。大家练习的都很慢，我也曾经有过心结。就是小时候爸爸从来不给我做饭，对我也很冷漠。现在他老了，我有时候对他有怨气，我放不下我的怨气。随着年龄的增长，我现在解脱了。虽然父亲对我不好，但作为女儿，我还是要尽自己作为孩子的责任，没有怨恨。我发现这样会让我好受很多，放下思考的负担，对别人宽容一些。
干净的头脑可以渗透到生活的方方面面。在家庭生活中，女人要扮演好自己的角色，把家庭当成你的精神修行，做家务不唠叨不抱怨，对老公不那么强势。女人的心是水做的，你必须爱她的丈夫，以换取她温柔的感情。如果遇到老公出轨，可以考验一下女人的修行。哭两次吊三次解决不了任何问题。不要让老公出轨作为伤害自己的理由。如果缘分已尽，和平分手。如果命运没有结束，就让他在外面胡作非为。你就等他回来跟你道歉。这样的女人是世界上最聪明的女人，她不会让别人伤害她，更不会伤害自己。
女人的修行要从一颗干净的心开始，只有你的心如此纯洁美丽，她才有健康的身体。有时候愚蠢是一种福气，不管发生什么，这样的人往往活得最久。让我们在漫长的练习中一路走下去。