面对身患抑郁症的朋友，以免造成悲剧我们该如何开解他？

Question

如题所述

Answer 1

患有抑郁症的人是很不幸的，他们所看到的东西通常都是昏暗的，并且总是会往最极端的地方想，所以我们每年都会看到有很多抑郁症患者会选择自杀。那么如果我们身边有这样不幸的人应该如何去开导和劝解他们呢？

我觉得治疗一个抑郁症患者最好的办法就是陪伴，抑郁症患者通常都是很孤独的，即使是身处闹市，也会感觉非常孤独，一旦一个人心里感到孤独，就会胡思乱想，而患有抑郁症的患者想的则会更多，所以我们如果身边有抑郁症朋友，一定要给他最多的陪伴和呵护。第三点就是做一个情感垃圾桶。每个人有情绪都应该去释放出来，作为一个平常人，平时也会有消极情绪，这个时候很多人都会选择去找一些关系比较好的朋友去投诉出来，将心里的烦闷事吐诉出来是很爽的，同时也是一个很好的解压方法，那么如果身边有一个抑郁症朋友，可以时常去跟他谈心，去做他的情感垃圾桶，如果他的内心十分悲观，请你一定要保持乐观，因为有的人在听别人投诉多的话，可能会被同化，甚至是感同身受，但是面对抑郁症患者一定要去克制住，你一定要去表现的，比他更加乐观，给他一个正面的引导。

第3点及时劝诫朋友去看医生。如果身边存在有抑郁症患者，当他初期有如此症状的时候，可以提示他去检查一下，抑郁症初期还没有那么严重，治疗也是很好治疗的，但是如果想依据个人能力进行改变的话，其实是很难的，毕竟也不是属于自己的专业领域，所以当症状出险的时候，及时去接受治疗和开导是最好的办法。

虽然抑郁症患者会带给我们很多的负能量，但是他们同样是被病痛所折磨的人，我们应该学会去体谅和呵护他们。

Answer 2

首先，要了解他患抑郁症的原因，才能对症下药。其次观察他的生活环境，人的心情通常与周围环境也有很大的关系，可以试试转变生活环境来转换心情。可以和他长期进行交流沟通，陪伴他，让他减少孤独感。

Answer 3

如果没有掌握足够的知识和技巧，不要试图去开导，最好的办法就是把他们当作朋友来看待，而不是病人。

Answer 4

我们应当多陪伴他们，让他们感受到这个世界温暖美好的一面，这样可以帮助他们走出困境。

Answer 5

我们需要切身实际地去体会抑郁症患者内心难受的状态，去陪伴患者，鼓励他多培养一些兴趣爱好，与一些兴趣相同的人沟通，给他听一些音乐。