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篮球比赛的前一天晚上洗澡会使身体用不上力吗
如题所述
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推荐答案 2015-11-19
前一天晚上洗澡肯定没问题的!提前了一天,洗完澡放松一天疲劳是很必要的!
不洗澡只是说在运动前几个小时的时候,因为运动前洗澡,会让肌肉放松,会让人进入状态变慢!如果是这种情况的话需要提高运动前的
热身运动
,让身体活性增高!
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其他回答
第1个回答 2017-04-16
剧烈运动后机体代谢加快,与洗澡是无关系的,不要担心,没事的,
第2个回答 2015-11-19
一般来说在运动之前都不适宜洗澡的。
第3个回答 2015-11-19
大运动前和都不易洗澡,
追答
前后
追问
洗了,怎样才能快速恢复一些呢
追答
多活动活动身体,就好
第4个回答 2018-04-19
虽然不太懂这个,但是小哥哥你要放轻松,篮球赛要加油哦💪🌝
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