如何调理脾胃

Question

如题所述

Answer 1

最好是艾灸关元穴和足三里穴，这两个穴位，补脾又补胃。艾灸无毒、无害、无副作用，成本最低，疗效最佳，关键是平时要注意饮食结构。按时用餐，注意生冷硬、辛辣等刺激的食物最好不要吃。自己斟酌吧。

Answer 2

脾胃，是主管五谷精微的吸收和运化，脾胃不好，人的营养无法很好的吸收，产生的垃圾无法顺利的代谢出。就容易生出多种毛病。这样保养脾胃，身体好了，人也更健康了！

Answer 3

今天给大家分享一个动作，没事的时候做一下，能增强脾胃功能，这样我们的脾胃好了，身体也会更健康。

Answer 4

不知道大家身边有没有这样的朋友，心思重、废话多、易焦虑，天天把自己搞得很疲惫。其实这不仅是情绪的问题，也是脾胃的问题。

Answer 5

脾胃虚不虚，看三处就知，常喝1道粥，健脾养胃，身体强壮！