黑米,红枣,山药,燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥吗

如题所述

你好,黑米,红枣,山药,燕麦片枸杞子可以混在一起煮粥,食物没有相克。谢谢!

红枣食物相克表

红枣 +  è‘±ï¼šæ˜“导致消化不良    

红枣 +  æµ·èŸ¹ï¼šä¸€èµ·åƒå®¹æ˜“患寒热病    

红枣 +  èƒ¡èåœï¼šä¼šå‡ä½Žè¥å…»ä»·å€¼    

红枣 +  é»„瓜:会破坏维生素C    

红枣 +  ç‰›å¥¶ï¼šå½±å“è›‹ç™½è´¨çš„吸收    

红枣 +  è™¾ï¼šä¼šä¸­æ¯’    

红枣 +  è™¾çš®ï¼šä¸€èµ·åƒä¼šä¸­æ¯’    

红枣 +  èŸ¹ï¼šä¼šæ˜“患寒热    

红枣 +  çŽ„参:功能相克    

红枣 +  é“¶é±¼ï¼šä»¤äººè…°è…¹ä½œç—›    

红枣 +  é±¼ +  è‘±ï¼šä¸€èµ·åƒä¼šæ¶ˆåŒ–不良    

红枣 +  é±¼ï¼šä¼šè‡´æ¶ˆåŒ–不良    

山药食物相克表

山药+荞麦米:身体不适    

山药+甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。    

山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。    

山药+黄瓜:会降低营养价值    

山药+鲫鱼:会不利于营养物质吸收    

山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+鹿肉:生涩易便秘    

山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。    

山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。    

山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+香蕉:会导致腹痛    

山药+油菜:会影响营养素的吸收    

山药+鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+藻类:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。    

山药+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值    

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