肩周炎的最佳治疗方法，有什么灵验的偏方么

Question

如题所述

Answer 1

自己做举手投降状，引体向上都是治疗的好方法。找懂医的按摩， 拔罐，针，灸也行。不要受风受寒是主要，造病比治病容易。

Answer 2

好，肩周炎是很常见的，一般很多人都是在五十岁左右的人群中，发现有肩周炎，所以又被叫做50肩。肩周炎的话，可以通过按摩的方法来缓解，按摩的话，可以让家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了，若是想去，小区周边，也是有按摩之类的地方的。按摩后，采禾取古顺。敷堂。肩周舒络，贴。在痛的地方 调理，注意调理，肩周炎能消失，肩周炎的处理，还得依靠运动，不运动是不行的。
运动的话可以：
1，双侧手心相对手指交叉然后反转用力向下向外推出连续5次。
2，耸肩5次，然后双手揉肩3分钟。
3，双侧手心相对，以最大幅度缓慢分别向两侧平行分开然后合并，并伴随头向一侧后仰，然后向另一侧后仰,连续10次。