人困了打哈欠是一种正常的生理反应,是一种条件反射的深呼吸活动(人体困倦时大口深深的吸气,然后又呼出气的行为表现)。人从出生之后就会打哈欠,据了解人打哈欠的时间约为6秒钟,打哈欠的时候眼睛紧闭,耳朵听不见其他的声音,全身的肌肉和神经都会得到完全的放松。
打哈欠其实是人体的一种生理保护现象,当人在犯困的时候,脑神经处于疲劳的状态,这时候就意味着身体要准备休息了。当人体还不进入休息的状态时,大脑就会发生条件反射,使人不受控制的打哈欠,由此来提醒我们需要休息了;当我们在学习或者工作当中对一些事情不是特别感兴趣的时候,注意力会产生不集中的现象,也会出现频繁打哈欠的情况;
另外当人体经过长时间的工作和学习后,身体特别疲劳,体内会产生大量的二氧化碳,而这时普通的呼吸并不能将二氧化碳全部排除。因此人体就会出现缺氧的反应,从而刺激呼吸中枢,促使人打哈欠,帮助人体将二氧化碳迅速的排出体外。
所以人在健康的情况下,人在困了或者是长时间疲劳的状态这时打哈欠我们不用过于担心,打哈欠对我们身体是有一定好处的,它能让我们精力更加充沛,从而提高大脑的活动能力,对人体具有良好的保护性作用。但是如果处于某些疾病的状态,这时也会频繁的打哈欠,这时我们就要注意了,可能已经出现脑血管的问题,大脑皮层当中出现缺氧的情况,我们千万不要大意,一定要去正规的医院进行身体的检查,然后进行相应的治疗。
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为什么人会打哈欠?