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红薯,紫薯还有玉米都可以吃吗
如题所述
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推荐答案 2017-11-18
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红è¯ï¼ç´«è¯è¿æçç±³é½å¯ä»¥ä¸èµ·åï¼è¿äºé£ç©ä¹é´æ²¡æä»ä¹ç¸å å ³ç³»ï¼ä¸èµ·åä¸ä¼å¯¹èº«ä½å¥åº·ä¸å©
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其他回答
第1个回答 2017-11-18
都能吃,兄弟
相似回答
...减肥
可以
把粗粮当饭
吃吗
?
玉米紫薯山芋
什么的可以当饭吃吗?_百度知...
答:
可以的
,我减肥就常吃玉米,红薯的偶尔喝点青菜汤,然后每天坚持走路1个小时这样,现在瘦了10来斤。粗粮属于碳水化合物之一,是体内供能的重要物质,摄入过多的粗粮是可以长胖的,是有科学依据的。 对于您这个粗粮比精粮要好,但是不能多吃,要适量的摄入 。
玉米
和
紫薯能
一起
吃吗
答:
玉米和紫薯能一起吃
,玉米富含膳食纤维和玉米黄素,对人体也有很好的补充。玉米一直都被誉为长寿食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。但由于其遗传性较为复杂,变异种类丰富,在常规的育种过程中存在着周期过长、变异系数过大、影响子...
红薯
、
紫薯还有玉米都可以吃吗
?
答:
回答:你好,孕期的话这些当然
都是可以
适量的补充,这些应该算是粗粮,可以很好地缓解你出现便秘的情况,而且营养价值也是比较高的
紫薯
和
玉米能
一起
吃吗
答:
紫薯
和
玉米都
是粗粮,两者都含有大量的淀粉、膳食纤维,若过量食用,可能会加重肠胃的负担,容易引起消化不良、胀气等症状,而且玉米、紫薯中含有丰富的蔗糖、葡萄糖,吃多了可能会引起血糖升高,若两者搭配食用,建议参考上述推荐用量。紫薯和
玉米能
空腹
吃吗
能空腹吃。紫薯、玉米中含有大量的淀粉,还含有...
紫薯
和
玉米可以
一起
吃吗
答:
紫薯和
玉米可以
一起吃,以下是
紫薯玉米
糖水的制作方法:主料:紫薯2个、玉米2个 辅料:清水适量、黄糖片适量、姜适量 步骤一:紫薯去皮切方块。步骤二:玉米剥粒后洗干净。步骤三:将紫薯倒入锅中。步骤四:倒入玉米粒。步骤五:放几片姜。步骤六:注入适量的清水,大火烧开后转中小火。步骤七:期间...
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