有人问;孩子长个子与季节有关系吗?回答是肯定的。有学者作过系统观察及统计学处理，发现一年春、夏、秋、冬四季中，春天增高的速度最快，秋天次之，夏天排在第三位，冬天体重增加快，身高增加速度相对而言比较缓慢。
中医有"天人相应"的说法，身体的生长发育与大自然息息相关。春天，风和日暖，万物更新，是自然界植物生长最快，变化最大的季节。由于物产丰富，营养充足，加上阳光温和，十分有利于孩子长个子。
夏季天气炎热，身体消耗量大，加上吃不好，睡不好，营养往往跟不上，所以会影响增高的速度。
冬天是万物收藏的季节，据观察，孩子在冬季增加体重的速度远远比增加高度要快得多。
秋季的增高速度常介于春夏之间。
以上是有关学者观察的一般规律，各个孩子的身体也各有差异。
有学者研究发现，
北半球儿童每年1～6月份增高的速度比7～12月份快3倍；
南半球儿童长个子的最快月份是当年11月份至次年3月份。
世界卫生组织的有关专家调查发现一年中儿童长个子的最快季节是5月份，一个月中能平均长高7。3毫米。所以国外有专家把5月份称为"神秘的5月"。家长应把握住孩子长高的最佳时期，增加营养，增加孩子的户外活动，以促进孩子的生长发育。
34。日光对身高有何影响? 日光即太阳光，孩子经常晒晒太阳，可促进骨骼的生长发育，有助于增高。 晒太阳，又称为"
日光浴"，因如同日光沐浴周身一般舒畅而得名。为什么日光有助于骨骼发育、有助于长个子呢?
这是因为皮肤生发层的无效维生素D前体，经日光中的
紫外线照射后，可变成有效的
维生素D3，从而促进肠道对钙、磷的吸收，促进骨骼中的钙、磷代谢，提高血钙含量，改善和防止低钙血症、维生素D缺乏症，以及由此引起的
佝偻症、骨软化病、身体矮小症及
骨质疏松症。至于钙、磷对身高的具体作用，在书后面的问题中还会详细阐述。
日光的光能转化为热能，可御寒、温煦皮肤、增加
血液循环、排泄汗液、调节体温、代谢废物、促进新陈代谢，有利于少年儿童、婴幼儿的生长发育，有利于增高。
日光对身高有帮助，但晒太阳要得法，不可多晒。我们提倡在上午8～10时，下午4～5时，太阳光较弱的时候让孩子到户外去活动，去晒晒太阳。晒太阳应注意:一是不要隔着玻璃窗晒太阳，这样会妨碍紫外线的照射；二是不可长时间晒太阳；三是不要在太阳光最强烈的时间晒太阳，防止皮肤损伤和诱发
皮肤癌。
日光有利身高增长，但有利也有弊。避免弊病才更有助于增高。
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