为什么我的大便是黑绿色的？

Question

我今天22岁，因为经常便秘的关系，经常吃酚酞片让自己拉肚子，要不然肚子涨涨的很难受，经常一个星期才一次大便。但是最近我天天吃酚酞片，前两天没什么问题，但是这两天开始大便是黑绿色的，有时候还有泡沫，请问这样是不是哪里出了问题啊？还是正常的反映？

Answer 1

健康人的大便呈棕黄色，可以口服谷益舒常清茶。建议你关键平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及热性食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含粗纤维的食物，比如香蕉，西瓜，芹菜等食物，多到户外运动。

想要预防或是缓解便秘症状，就得对症下药，根据常见原因，可以从生活习惯方面进行调整

1.多吃高纤维食物、饮食规律

现代人的饮食过于精致，改为多吃高纤维的食物，另外三餐定时定量，不要暴饮暴食，少吃会加重便秘的食物，例奶制品、豆干、苹果、浓茶……等。

2.养成定时排便习惯

别让忙碌的生活，扼杀重要的排便时间，久而久之想上都无法，所以无论如何，每天一定要给自己安排时间培养便意。

3.摄取足够水分

每天建议补充2000至2500 cc的水分，让粪便维持适当软硬度，特别是起床后喝一杯温开水有助排便。

4.适当的规律运动

运动可以刺激肠胃蠕动，增加腹壁肌肉和其他排便肌肉的收缩力量。

5.避免精神紧张、压力过大

精神紧张会抑制排便反射、压力过重会导致内分泌失调，都可能影响排便顺畅。

Answer 2

粪便辨病法

大便的颜色、形状变化与疾病的关系十分密切：
①望大便的颜色。健康人的大便呈棕黄色。如大便颜色是白色或灰白色，提示有胆道梗阻、胆结石、胆道肿瘤的可能。如大便颜色是白色粘液状，提示可能是慢性肠炎、肠息肉和肿瘤。如大便颜色是鲜红色，常见于下消化道出血。外层沾有鲜血，量少，并伴剧痛，便后疼痛消失，是肛裂；若血色鲜红，量多少不一或呈血块，附在粪便外层，可能是内痔出血；若血色鲜红并与粪便混在一起，提示可能为肠息肉或直肠癌、结肠癌所致。直肠癌的血便中常混有糜烂组织，结肠癌的血便特点为鲜血，量少，伴有大量粘液或脓液。如大便颜色是暗红色，常见于阿米巴痢疾、结肠息肉和结肠肿瘤。正常人进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃等也可出现暗红色大便，这要同病态区别开来。如大便颜色是黑色，犹如马路上的柏油，这是常见的上消化道出血，包括十二指肠溃疡、胃溃疡、胃窦炎、肝硬化时的食道胃底静脉曲张破裂出血、肝脏、菠菜、口服铁剂、活性炭等，粪便也可呈黑色，应加以区别。
②看大便的形状。如大便呈稀水样，可见于消化不良或肠滴虫所致的腹泻。如大便为食糜样，可见于感染或非感染性腹泻。如大便呈粘液状，常见于肠炎、痢疾和血吸虫病等。如大便呈细条、扁平带状，说明直肠或肛门狭窄，多见于直肠瘤。大便一侧有沟纹，标志直肠肛门有赘生物，应警惕直肠癌。

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Answer 3

大便的颜色：
①要像黄金一样，黄橙橙的，这样的颜色表明你的肝脏是好的，蛋白质和纤维都够。
②如果大便是红色的，可能是你便血了，下肠道出血；如果是大红的话，可能是你的肛门裂了，或者有痔疮。
③如果是暗红色或者黑褐色，那你要去看医生，可能你的胃、肝脏、十二指肠（上肠道）出血，问题非常严重。
④如果大便是绿色的，那可能是受了惊吓，瞬间产生大量毒素。
⑤白色：表明肝硬化（不痛）或胆结石（会痛）。
黄色是唯一正确的。金黄色的大便证明你的消化系统畅通。
每天早晨有晨便，回头看看，咖啡色大便是常见的，尤其是现代人，这说明你食用的动物脂肪，动物蛋白太多。
如果你晨便是褐色的，一定你头一天吃肉太多，或吃宴会，你吃了许多鸡呀，鱼呀，肉呀，第二天早晨，你就是褐色大便。褐色大便说明你的纤维素摄取过少，你的动物蛋白太多。你的 胆和肝脏压力过多，胆汁分泌不够。长久的褐色大便会造成酸性体质。酸性体质就是慢性病和癌症的温床。

Answer 4

黑便一般是指外观呈乌 黑色糊状,少粪臭味而有血腥 味,表面有油性光泽的大便,由于与柏油（沥青）形状相似,故也称 柏油样便.黑便通常是由上消 化道出血造成的.当血中 的红细胞在肠道内分解时,血红蛋白铁在 胃酸和肠道大 肠杆菌等细 菌的作用下 ,与粪便中的硫化物结合成为 黑色的硫化铁,使粪便变黑; 而且硫化 铁刺激肠壁,使黏膜 分泌大量黏液, 大便 因此 呈现出像柏油似的油性光泽。建议积极的服用保护胃粘膜的药物,如奥美拉唑胶囊，建议去当 地正规医院进行检 查治疗，祝你早日 康复。

Answer 5

黑色大便要注意要防止肠道出血，很有可能是消化道出血的情况出现，或者就是饮食上的食物的颜色。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美    

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