女生的这些行为会让人觉得很有气质。
01. 扭捏作态最容易折损气质。很多女生到新学校、新公司，容易刻意扭捏表情和体态，不敢彰显自我，甚至有“不敢、讨好”的感觉。最好的办法就是不受环境影响，做真实的自己。在保持礼貌的基础上，声音正常分贝、动作正常，呈现“不取悦任何人”的大方感，更容易让别人记住你。
02. 用爱好沉淀出“静气美”。身边有气质的女生，大多喜欢画画、茶艺、插花、DIY美食等爱好。这些爱好能让她们脱离工作学习的焦虑，使生活节奏慢下来，沉淀出“静气美”。爱好的好处正是如此，让你在高度压力中能喘口气的机会，完成能量蓄势。
03. 不拒绝真诚赞美，大方肯定自己。保持谦虚是好事，过于谦虚是虚伪。有足够能力还不断自我贬低，也许会遭到背地里的翻白眼。太方的女孩会微笑接纳别人夸奖并礼貌回复：“谢谢您的夸奖。”
04. 不被小动作干扰，有专属气场。很多人上课点名、工作汇报时，即使做好准备，也容易紧张到忘词或语速变成2倍速，一说错就产生一系列小动作，如捂嘴笑、摸鼻子、推眼镜、舔嘴巴等，气场全无。能够hold住全场的人，一定是落落大方的那个人。工作汇报或演讲时，有意识地去克制小动作，呈现好状态身体笔直、说话利索、语速平缓、逻辑清晰，甚至是面带笑容，给人力量感，慌却不乱的女生，魅力十足。
05. 把坎坷当做成长门槛。爱抱怨痛苦的女生，会把生活当成垃圾场，不断倒入负面情绪，堆积越多，生活越臭。而有韧性的女生乐于把挫折当挑战和学习的机会，理性思考解决问题，让自己更加有魅力。
06. 读书是女生门槛最低的高雅。公认的气质美人董卿，有着高度评价“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。正是因为董卿长时间坚持阅读好书，涉猎多领域书籍，积累书卷气，沉淀出聪慧魅力，才被众人喜爱被机会宠幸。给自己制定目标，一个月看3-4本书，一年能看36本，不用坚持一年，定个目标就能看到自己内在的巨大变化，逐渐实现思想独立。
07. 体态培养气质的最佳捷径。体态与胖瘦无关，体态是在不减肥、不整容的情况下培养气质的最佳捷径。很多女孩对肌肉没有操控感，容易葛优躺、驼背，跷二郎腿等，造成许多不良症状，如虎背熊腰、猥琐肩、假胯宽、xo腿等，十分难看。给大家推荐去keep上搜索相关体态塑形的视频，有很多，可以学着做。
08. 做情绪的主人。用大脑控制情绪，先解决问题，再通过正确方式排泄情绪的女生，会有十股大气的沉静力量，让人觉得十分舒服。成为典雅女生的小方法：在情绪爆发时，深呼吸5次刹住脱轨的冲动，再将要说的话在脑子过一遍，放慢语速，字一句讲清楚，平和语调，你就会是一个气质和气度女神。
09. 注重外表的社交名片。衣着是第一印象的决定性因素，是爱自己、尊重他人的表现。一个衣服皱巴巴、配色乱七八糟的女生只会让人觉得邋遢、不懂得经营自己。可以多关注一些穿搭博主，找跟自己类型差不多的，比如身高体重气质喜好等，前期可以直接模仿，后期在自己创新。
10. 持续运动为身体充电。气质除了长期浸泡书香文化，还能自己锻炼出来。内在靠阅读培养知性美，外在靠运动锻炼“活力美”。长期坚持瑜伽、长跑、跳舞、芭蕾的女生，一般都会气质非凡，浑身散发迷人光芒。
11. 通过走姿发射“自信”暗号。走姿是一种细节，很多女生走路容易大摇大摆、外八内八、高低肩、低头看手机等。教你走路气场一米八的诀窍：走路不看手机、给身体注入力量感、抬头挺胸沉肩收腹、手肘朝前、脚后跟着地，把身体撑起来，会更加自信。
12. 懂得感恩，保持善良，因为相由心生。最后一条我想说，懂得感恩是最可贵的品质。受人于馈能铭记于心，并在恰当时机报恩的人，是难得的善良之人。而人是相由心生的，越长大越明显，有的人年纪越大反而越好看让人舒服，有的人面露凶相，愁苦满脸。感恩和善良能大大提高别人对你的印象分，以后更愿意帮助你，这是交往秘诀。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
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