太极拳，起始于技击，但近年来已演变为注重健身和养生的功法。如今，我们习练的太极拳更倾向于称为太极拳功，这与其初衷有所不同。孙氏太极拳，由孙禄堂先生创立，是五大流派中最晚出现的，它融合了形意、八卦、太极等多种武术精华，追求内外合一，而非单纯的动作难度。孙禄堂先生的创新精神体现在他对武术的重构上，他的著作《太极拳学》等，是对当时中国武术的综合归纳，对中国武学史具有里程碑意义。
孙禄堂，原名福全，号禄堂，生于直隶保定府完县。他自幼热爱武术，不仅在学业上出类拔萃，武艺亦非同一般。起初跟随少林拳师学习，但不久后不满于现状，转投李奎垣门下。十年间，他全面掌握了李奎垣的技艺，但依然追求更高境界，于是拜程廷华为师，短短三年内，他的技艺达到了登峰造极的地步。他不仅八卦掌技艺超群，五行十二形也各具特色，被尊称为“万能手”，实为武林中的盖世英雄。
孙禄堂的求知若渴和技艺精湛，使他在同门中脱颖而出，被推举为“小八侠”领袖和斌字辈魁首。他的刀枪剑戟无一不精，名声远播南北，被誉为压倒老一辈的武术大师。他的故事展示了太极拳从技击到功法的转变，以及个人对武术艺术的不懈追求。
孙禄堂（1860—1933年）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴。河北望都县东任疃村人，清末民初蜚声海内外的著名武学大家，堪称一代宗师，在近代武林中素有虎头少保，天下第一手之称。