拍打全身有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

1、胆经:有些人压力比较大,用脑过度,以及思虑问题比较多,都会影响到肝胆的疏泄功能,甚至会出现抑郁的情绪。这时可沿大腿外侧中线部分拍打,找到疼痛比较明显的区域,然后重点按揉疼痛部位,把这个痛点揉开,能起到疏通经络、促进气血运行的作用;
2、胃经:胃经主要包括区域较多,小腿足三里区即小腿外侧区,可改善胃痛、胃胀等消化不良症状;
3、轻拍三焦经:女性可多拍这个部位,三焦经位于上臂外侧,也可起到辅助美容的作用。若经常生气或患有更年期综合征,就更容易出现三焦经的淤积,此时可敲打从肘关节至肩部的部位,疼痛比较明显,经过拍打后,情绪就会变好。