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光吃大米能不能长胖?
光吃大米能不能长胖?
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推荐答案 2008-10-24
按科学说,是不会的,因为大米是碳水化合物.消化吸收以后只产生热量,并不能生成任何东西,因此也有西方人说中国人为什么要吃主食...
大米是生活的需品,要是吃大米会胖,那全中国的人不都是胖子
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其他回答
第1个回答 2008-10-24
把生大米在锅里小火炒成焦黄色,你看到米粒开裂了就行了
这个叫炒米,没有热量,米里的淀粉成分被高温破坏了,还可以刮肠子里的油。
这个炒米可以煮饭吃,也可以煮粥吃。
但是口感很,,,,不太好。
煮粥我试过,但是煮饭,我不知道该加多少水。
长胖是因为摄入的热量大于消耗的,如果你可以控制两者相当的话,怎么吃都不会胖的。
第2个回答 2008-10-24
不能,你可以自己尝试下
第3个回答 2008-10-26
还要补充营养,不然肯定不行。我是医生
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