oppo手机总是弹出广告，可以采取以下措施：
关闭通知权限：打开oppo手机的设置，找到通知与状态栏，点击应用通知按钮，然后关闭允许通知的权限。
禁用或卸载可疑应用程序：检查已安装的应用程序列表，找出可能弹出广告的应用程序，然后禁用或卸载它们。
下载并安装广告拦截器：可以下载并安装广告拦截器，如AdGuard、净网大师等，这些软件可以帮助阻止广告的弹出。
恢复出厂设置：如果问题仍然存在，可以考虑将手机恢复出厂设置，这将会清除所有的设置和应用程序，可能会解决广告弹出的问题。
更新操作系统和应用程序：确保你的oppo手机和应用程序都是最新版本，因为更新版本通常会修复一些bug，可能会减少广告的弹出。
限制广告跟踪：在设置中，找到隐私选项，然后找到广告跟踪选项，限制广告跟踪可能有助于减少广告的弹出。
避免安装恶意软件：小心下载和安装应用程序，避免从非官方来源下载和安装恶意软件，这可能会引起广告弹出的问题。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑联系oppo手机的技术支持或者咨询专业人士的帮助。