经常熬夜会减少10%的寿命。据美国
《时尚》杂志报道，英国南部萨里大学及
美国西北大学联合进行了一项
睡眠不足对身体健康所产生的影响的调查。该调查首次揭示了，经常熬夜会减少10%的寿命。英美研究人员此次联合研究历时6年，于2010年结束，主要是研究寿命缩短与睡眠不足的关系。通过本次研究，研究人员首次成功利用百分比来计算熬夜的人寿命缩短的情况。该项研究过去6年半之后，1万名受试者已去世。在分析过年龄、性别、健康问题及睡眠习惯等因素之后，研究人员发现，经常熬夜的人与其他受试者相比寿命会缩短10%。