熬夜一小时相当寿命多少

Question

如题所述

Answer 1

1. 研究表明，经常熬夜的人平均寿命大约为64.83岁。
2. 长期熬夜的人更容易受到癌症的侵袭，因为癌变细胞通常在细胞分裂过程中产生，而这些分裂多数发生在睡眠期间。熬夜打乱了睡眠模式，干扰了细胞的正常分裂，增加了细胞变异和癌变的风险。
3. 报道指出，与同龄人相比，中国知识分子的平均寿命减少了10岁。鉴于中国人均寿命为74.83岁，减少的10岁意味着经常熬夜的知识分子的预期寿命大约为64.83岁。