辣条不是垃圾食品。辣条是一种调味面制食品，通常以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料，与油、水、盐、糖混合，再加入大量的食品添加剂，经过一系列工艺而制成。
正规厂家生产的辣条是按照一定的标准进行生产的，其中所添加的食品添加剂都是经过实验的安全验证的。适量食用一般不会对人体健康造成威胁，从科学的角度上来看，辣条并不属于“垃圾食品”。
吃辣条注意事项
可能平时大家吃完辣条，感觉肚子没有什么不舒服，但是现在市面上的辣条各种各样，有些人一次购买5六种各种各样的辣条，然后混合吃到肚子里，最后就会感觉到肚子不舒服不舒适。
这个时候我们可以喝温水，可以帮助身体排出毒素，把身体里面不干净的东西彻底排出来，那胃部就不至于这么难受了。
以上内容参考 百度百科-辣条
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