大学生怎样才能抵制内卷行为呢？

Question

如题所述

Answer 1

身处大学校园中，无形之中发现有些大学生开始了内卷行为，以一己之力提高了相应的课程和作业考核标准，面对这种行为，我们应该理性地看待，抓住自己内心在意的点，下面分享一下我的个人看法。

1、找到自身学习的兴趣点：在大学生内卷的过程中，我们需要做的最重要的事情就是找到自己内心真正喜欢的东西，真正在意的事物，而不是盲目的跟着潮流、跟着大趋势走，就像考研一样。找到自身学习的兴趣点之后，就很少会被其他人的内卷现象所影响。关注自己感兴趣的方法，投入时间和精力，收获的远远要大于无意义的内卷，在这一过程中，还会增强自己的自信心，找到自己未来的方向，减少迷茫。

2、降低不重要事情的期待值：在大学生内卷现象中，有时候自己也会无形陷入内卷行为之中，原因之一：就是对一些事情抱有很高的期待值。但是对于不是很重要的事情建议减少期待值，每个人的精力都是有限的，无意义的内卷行为将精力耗完了，自己在做喜欢的事情的时候就会力不从心。在大学中，面对不重要的学科成绩，不必要苛求自己，拿到良好的成绩就可；面对含金量不高的比赛，尽全力就好，重要的是学会总结经验。

3、减少不必要的虚荣心和攀比心理：在内卷行为中，最具有影响的心理诱因就是每个人心中潜藏的虚荣心和攀比心理。都希望拿到优，门门课程都拿到优，要知道就算奖学金的评选也只有10个人，就算人人都拿优，还会出现更多的卷中卷。专注自己的内心才是终身受益的话题，减少心中无谓的攀比心理和虚荣心，会生活的更加豁达。

面对大学生的内卷行为，我们要清楚自己内心真实的想法，找到自己真正在意的事情，减少不必要的虚荣心和攀比心理，花费时间和精力做自己喜欢的事情。祝愿每一个你都能理智地看待内卷，不要加入内卷，而是要为喜欢的事情而努力。