我认为容易对他人产生依赖感主要有三个原因，分别是成长环境的影响，没有安全感的体现和性格较为单纯。
成长环境的影响
这个原因可能是很多人容易对其他人产生依赖感的重要因素。每个人的成长环境都是不同的，并不是所有人都能成长为独立的个体，如果小时候过于依赖父母亲人和朋友，喜欢向他人寻求帮助，很少自己独立的去完成一些事情的话，那么长大了也很有可能在工作上，生活上表现得潦草一些。因为他们可能更习惯别人给予的帮助，这种性格并不是不好的，相反，我认为这种性格的形成是一种挺幸运的表现，因为不是所有人在有需求的时候都有朋友亲人在身边可以给予帮助。如果意识到自己的成长环境已经对自己形成了很大的影响的话，不妨可以试试主动尝试独立完成一些事情，尽量不要别人的帮助，看看是否可以拜托对他人的依赖感。
没有安全感的体现
很多时候尤其是女孩子，经常会在某种关系中感觉到没有安全感，例如友情和爱情中，容易担心自己的喜欢的朋友或者异性会突然不喜欢自己，也容易慢慢地越来越相信对方离不开对方，这是没有安全感的体现。很多时候容易依赖别人都是因为自己对某一段关系的不自信，所以当对方表现的热情一点时，就很容易陷入到对这段关系的依赖中。对于安全感的缺失，造成的原因有多种，可能是从小在家庭中没有得到应有的关心照顾，也可能是在成长过程中遭受过一些创伤，还有可能是本身性格上的敏感，都容易对对方形成依赖的感觉。
性格较为单纯
这个比较好理解，有些人性格上就是比较单纯的，别人对他好，他就对别人好，没有什么复杂的理由，而且会全心全意的为对方付出，并且长时间了就容易对对方产生依赖，这或许就是单纯的信任转变成了依赖感，并不是什么不好的情况，当然前提是对方值得信赖，否则还是要记得保持距离感，保护好自己最重要。性格单纯的人更要小心防范一些复杂的人，要学会识人，而不是轻易相信别人，更不要依赖别人，因为有可能会伤害到自己。
总结
对他人产生依赖感可能是在很多人身上都会发生的事，这并不是什么太严重的问题，只要时刻保持清醒的头脑，懂得识人，知道对方是什么样的人就可以了，同时记得保护好自己，依赖归依赖，但是别伤害到自己。
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不要轻易去依赖一个人它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。——宫崎骏
生活中有的人容易对他人产生依赖感，这种人一般称之为依赖型人格。那么这些人为什么会出现这种情况呢？
🍅NO.1内心不够独立
不独立的人，会依赖别人为自己解决问题，总需要或者想要别人帮助自己，而不独立思考与解决问题。长此以往，习惯依赖别人，自己的生存能力与解决困难的能力就会变低，自然就对他人产生依赖。逐渐丧失独立思考的能力，迷失自我，无法成为一个自立自强的人。
所以要想摆脱这种情况，首先应该做到自己独立做事情，靠自己去选择，去判断，去奋斗，去争取，提高自己独立思考与承受能力。
🍅NO.2从小习惯依赖
有些人容易对他人产生依赖，其实在孩童时期就有所体现了，并且习惯依赖别人，尤其是那些小时候受父母过分溺爱的孩子，他们在心理上和行为上更具有依赖别人的倾向，然而父母无法陪伴我们一辈子，当他们离开的时候，那么自己内心会比较脆弱，很难独立面临与解决难题，总是需要寻求他人的帮助，依赖别人。
🍅NO.3缺乏安全感
缺乏安全感的人，也容易对他人产生依赖。当父母没有给孩子足够的关心与爱时，孩子在孤独和冷漠中长大，当别人对自己一点好时，就像抓住了救命稻草一样，忍不住跟对方亲近，依赖别人。
我认为，安全感是自己给自己的，当自己能够自力更生，自立自强，内心足够强大，那么也不会缺乏安全感，不用过多依赖别人。
结语
人应该从小就培养独立自主的能力，培养独自面对和解决问题的勇气与担当，靠自己的力量解决问题，当自己足够强大，也不需要依赖别人。
我认为一个人容易产生依赖感可以从多个方面分析。
🔔缺爱的成长环境
📌从未有过安全的港湾或者说从未被允许安心地停留在依赖的状态中，所以就会总是渴望那种依赖的状态。没有从父母那里得到充足的、具有实际价值的指引或方向。导致他们觉得自己的能力和独立并不真实，随时可能崩塌。保护不足是寻求依赖的起源，一些人的成长中被忽略，没能给他们提供足够的指导或者保护。他们就始终觉得不安全、缺乏保护，他们也从未停止过对依赖的渴望。
🔔缺乏自信，经常性自我否定
📌整体来说没有多少主见，在需要自己做决定时，他们常常不自信，并时常怀疑自己的决定，对自己的能力感到焦虑，但又别无选择，只有继续，希望别人能提供帮助，即便做出选择，也容易受到别人的影响而改变主意。他们生活或感情中常常有不安感，渴望依附别人，即便已经身在亲密关系之中，他们内心渴望有一个人可以依赖，让自己放下身上的重担。
🔔过多爱的情感诉求
📌这些人往往将亲恋关系（包括亲情，友情等）视为重要的人生部分，会与其他人保持紧密联系，会让他们觉得安全和幸福。他们喜欢被人喜欢、被人支持。这类人是特别需要生活中，存在爱的对象的。他们会因为有彼此依赖的人感到幸福。缺失爱的对象，很容易使他们陷入孤独、寂寞之中。
🔔可利用性的寻求依赖
他们将自好的人际关系视为生活的重心。与其说享受自好的人际关系，不如说他们更在平的是人际关系的良好状态本身。这类人害怕被批评，害怕伤害别人的感情，很难拒绝别人。他们对于他人的依赖，是容易被他人剥削和利用的。看起来是这些人在取悦别人，其实他们才是依赖感更强烈的一方。
依赖感是当自己的价值关系受制于他人的价值关系时，产生的一种特殊的感觉。在我们的生活中，总是有一些人很容易对别人产生依赖感，那是为什么呢？
心理学家认为，依赖心理主要表现为缺乏信心，放弃了对自己大脑的支配权。往往表现出没有主见，缺乏自信，总觉得自己能力不足，甘愿置于从属地位，遇事希望别人为自己做决定。所以缺乏自信就是容易对别人产生依赖的一个重要元凶。
对自己的社交能力不自信的时候就期待身边的朋友为自己做一些事情。比如在吃饭的时候也不好意思说自己不要葱花香菜，总是依赖身边的朋友替自己摆平一切，久而久之就会对朋友产生依赖感，如果一个人去吃饭的话就会无所适从，感觉不自在。
对自己解决事情的能力不自信的时候也会对他人产生依赖感。有的人从小被父母保护的很好，在离开父母之前无法自己承担责任，照顾好自己，缺乏独立能力，很多生活琐事并不能依靠自己去解决，在他们的潜意识里这些事情不是他们熟悉的领域，自然会缺少自信，所以也很容易对那些能帮助他们的人产生依赖感。
当缺少被爱的经历的时候也会很容易对别人产生依赖感。有一些人在自己的家庭和生活中缺少爱的滋养，当他们遇到对自己照顾有加，能够帮助自己的人时很容易就卸下自己的防备，全身心地信任别人，渐渐地也就对这个人产生了依赖感。
对他人产生依赖感的原因可能各有不同，但我们还是要培养自己的独立人格，不要对别人产生太严重的依赖感，俗话说“靠人人会跑，靠山山会倒”，所以只有依靠自己才是最踏实的选择 !
人一旦有了依赖，就变成了幼儿园里等人来接的小朋友。
生活中，不管是和家人在一起，还是与朋友相处，都不可避免的会依赖别人，或者被他人依赖。是否值得依赖，也是判断一段关系是否亲密的重要依据，越是可以信赖和依靠的人，越是和我们关系亲密的人。
但是，如果过度依赖他人的话，也会给我们带来很多的问题。
总是依赖别人的人，往往内心比较脆弱。他们往往特别看重别人对自己的看法，会把别人看得比自己更重要，总是希望能得到别人的关注和认同。因此，在与他人相处的时候，他们会下意识地去迎合别人、取悦别人，总是被别人的情绪所影响。
很多时候，他们也能意识到过度依赖的危害。比如感觉迷失自我，与人相处的时候得不到别人发自内心的尊重。他们也经常为自己的这种软弱而感到痛苦，但是难以摆脱。
依赖他人的程度如果过于严重的话，还有可能形成依赖型人格。
美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：
1．在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。
2．无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。
3．被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。
4．无独立性，很难单独展开计划或做事。
5．过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
6．独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。
7．当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
8．经常被遭人遗弃的念头所折磨。
9．很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。
那么，既然有如此多的坏处，为什么有的人还会养成过度依赖的习惯呢？
我们身上所具有的每一种行为模式都不是无缘无故产生的，它之所以存在一定是在某些方面能够满足我们的需要，对我们具有奖赏的价值。
依赖他人最大的好处就是，我们不需要自己去面对生活中的那些难题和风险，只需要把它们推给我们所依赖的人就可以了。这样，即使出现问题，我们也不必为此而感到懊悔和自责，因为我们会把责任推给别人，让别人去负责。
这就像心理治疗师皮纳所说的，"那些不做决断的人是在等别人替他们做决断，他们因此不用承担任何因选择失误而导致的责任。"
此外，总是依赖他人也和我们对自我的信念有关。
自我价值感低的人，最典型的两个核心信念就是“我是没有能力的”和“我是不受欢迎的”。这样的一种自我认知偏差，也会导致他们在与人交往时不自觉地把自己放在配角的位置，认为别人都是对的，甘愿听从别人，被别人支配。
虽然被支配会损害他们的自尊心，但好处是可以在关系中找到认同感和归属感，这样就不会再感到孤单了。
当然，依赖心理过强的话，即使在和别人相处的时候会得到别人的认同，但是这种认同是以顺从和丧失自我为代价的，因而很难赢得别人的尊重。
