大米不能配:
(1)大米 + 蜂蜜:一起吃会胃痛;
(2)大米 + 蕨菜:降低维生素B1的消化吸收。
大米能配:
(1) 大米 + 桂圆肉:补元气
(2) 大米 + 胡萝卜:改善胃肠功能
(3) 大米 + 红薯:可健脾养胃
(4) 大米 + 猕猴桃:可健脾补肺
(5) 大米 + 黑米:可开胃益中、明目
(6) 大米 + 绿豆:可利于消化吸收
(7) 大米 + 黑豆:可均衡营养
(8) 大米 + 紫米:可开胃益中、明目
(9) 大米 + 板栗:可健脾补肾
(10) 大米 + 白果:可养胃护肺
(11) 大米 + 枇杷:可生津止渴
(12) 大米 + 荷叶:可调理脾胃
(13) 大米 + 锁阳:可补益肝肾、强壮腰膝
(14) 大米 + 桂圆:补元气