第1个回答 2022-03-02
精神的寄托可以简单的说是为了促进彼此间的联系，加强社会融合，让社会变的丰富多彩，不论是运动，聊天，还是诸如此类的事情，只要是具有社会性，我们都可以将它列入其中，也就是寄托的对象是多样化的。
1、从精神分析角度来看：
属于精神空虚，但是可以找到使自己愉快并且填补空虚的一项活动或者事物。这是每个人都需要的，只是没必要说明。就像是除了社会性给与的一般应该完成的事情外，一些课余的活动，兴趣爱好等等，都属于这一范畴，我们称它们为寄托对象。
2、从心理学角度来看：
心里在完成一定的必要的事情（社会性）后需要调节身心，而调节身心的办法就是找寻使之能够愉悦的物品或者运动等，并且这类事物是自己能够力所能及的，抑或是虽不能达到，不过自身感觉良好就可以。这类事物我们可以称作寄托对象。
3、从生物学角度来看：
精神寄托是机体活动需要，帮助机体新陈代谢的有效途径。做同一件事情会让机体感到疲乏，缓解疲乏，调节机体运作效率，就必须换一种运动，而另一种运动我们就称之为寄托对象。
任何精神依托只能在你的心里起作用．你问”什么样的信仰”，我觉得不适当．信仰是人的自由，不应该听凭别人的意见．我是无神论者，但并不排斥我的信佛教、伊斯兰教、基督教的朋友。听他们说他们的信仰也是在不知不觉的接触中产生的。
其实，有信仰的人最主要的是获得一种内心平衡。他们把问题抛给佛祖或上帝，或者通过宗教仪式的进行，教友的相互慰藉，而感到放松。这虽然并不是很积极得问题解决方式，但对于解决人所面临的复杂心理问题的时候很实用。
第2个回答 2022-03-02
让自身寻找精神支柱。如何正确找到自己的精神寄托？便是人生道路一定应当有总体目标，应当有实际的事儿怎么样做，而不是混混沌沌的度生活。精神寄托是什么意思？
首先说，我们要正确理解什么是精神寄托。精神寄托是人在空虚的时候，能拿出来抵挡寂寞的一种工具。也许它离你很遥远，甚至你永远也得不到。每个人都是需要精神寄托的，因为它是支撑你一直走下去的力量，说平白点叫精神寄托，说含蓄点就是人灵魂的家。其实精神寄托是物质与意识的哲学范畴，精神是意识的，寄托是物质的，两者是辩证的统一关系。寄托是现实的存在，它是不以人的意志为转移的；精神是意识的，对寄托这一物质有反作用。只有两者达到和谐的统一，我们才会幸福与快乐。
其次，我们的精神寄托在哪里。生活中，我们的每个人把精神寄托的内容都是不同的，可能是友谊，爱情，事业，理想，信念，宗教，物质等等，这些都是我们可以寄托的。当我们最失落的时候，有人会说，希望能做我们的精神寄托，我们的内心觉得挺温暖的。可是这种东西又是不用说出来的，是靠我们的精神上的感觉的。
第3个回答 2022-03-02
刚刚想到的新鲜答案:一个人随着他的精神寄托的变化而变化，或喜怒哀乐。。它可以是一件长期坚持的信仰，可以是一直关注的某支球队，可以是自己挚爱的一款游戏，也可以是某一个人，无论同性或者异性。同性或许是恋人，也许是支撑自己精神力量的挚友；异性。恐怕只有恋人丶心上人或者说是另一半。有时孩子也会是父母的精神寄托精神寄托的方式有很多种：
1、义工。
2、读书。
3、根据自己的兴趣做自己最喜欢的事情！
4、交往几个好朋友！
第4个回答 2022-03-02
要想找到一个长久的精神寄托，你首先要真心的爱别人，你要真心付出了，才会有回报的，才能换来长久的精神寄托和爱情。