有效倾听方式有哪些

如题所述

关于有效倾听方式有哪些如下:

1、使用目光接触

当你在听别人说话的时候,一定要使用目光接触。因为这样能够向说话者表明你正在认真地听他们讲话。通过保持目光接触,你还可以观察他们的面部表情,了解他们正在表达的情感。

2、展现赞许性的点头和恰当的面部表情

通过点头和恰当的面部表情,你可以向说话者展示你正在理解并赞同他们的言论。这样说话者就会感觉到你在认真地倾听他们并支持他们的观点。

3、避免分心的举动或手势

当你在听别人说话时,千万不要分心。避免不必要的举动或手势,例如玩手机、转移视线等等。这些不只会让你错过说话者的信息,还会给说话者一种你不感兴趣的感觉。

4、提问

提问是一个非常好的方法,可以帮助你更好地理解说话者的意思。通过询问一些问题,你可以更深入地了解他们的观点或经历,并可以帮助他们进一步阐述他们的观点。

5、复述

在听别人说话时,当你想确认自己的理解时,可以尝试复述对方的话,并以此为基础提出问题或发表意见。这不仅可以确保你正确地理解了对方的观点,还可以让对方感到你对他们所说的话感兴趣。

6、避免中间打断说话者

在听别人说话时,千万不要打断他们,即使你不同意他们的观点或者想马上表达自己的见解。因为这样会让说话者觉得你没有尊重他们的意见。

7、不要多说

在倾听对方时,尽量不要多说。因为当你在说的时候,就没有办法听到对方说话。所以,当对方正在说话时,尽量保持安静,让对方感觉到你在专注倾听。

8、使听者与说者的角色顺利转换

在沟通中,交流应该是相互的。如果你已经倾听了对方的观点,并认真思考了他们的话,那么现在就是你表达自己的时候了。在你表达自己的时候,也要让对方做一个好的倾听者,以便让你的观点得到认真的评估和理解。

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