早上起床头晕怎么办

如题所述

经过一夜的休息,早上起来应该是精力十足的,可是很多朋友会有这样的情况,出现早上起床头晕,特别是一些老年人这种情况会更多,这里给大家分享一下相关的知识。

方法/步骤

第一、对于老年个来说,如果是因为平时身体就不好,有贫血导致的头晕不舒服的状况,或是出现面色发白,应去医院检查,看是否贫血。老年人如果不注重营养保健,很可能患有贫血。此外,消化不良,消化性溃疡,胃肠道出血,在老年患者中的慢性炎症性疾病可以继发性贫血。
第二、血粘度,高血脂,血小板增多症等,可以使血液粘度高,血流缓慢,造成足够的血液供应到大脑,容易疲劳,头晕,乏力等症状的发生。导致高胆固醇血症的原因很多,最重要的是平时的饮食和理。
第三、早期冠状动脉心脏疾病,有些人可能会感到头痛,头晕,乏力,精神难以集中等。主要是由于冠状动脉粥样硬化,造成供血不足,引起头晕。最好的解决方案为头晕或预防。老年人应定期测血压,心脏的声音,节奏,血脂,血粘度,脑电图,脑血流,颈部X射线和其他测试,预防。

注意事项
每天早上起床时应该动作缓慢一切,不要醒来就马上起身,可以先在床上躺一会儿。

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