掌握学业水平考试英语单词的关键在于采用高效的学习方法。首先，理解知识的内在规律，而非机械记忆，通过找出规律再记忆，这样的学习路径能更快速地巩固知识。以下是部分高中英语学业水平考试中的重要知识点：
健康饮食与平衡膳食：理解'健康饮食'（a healthy diet）和'平衡饮食'（a balanced diet）的概念。
词汇用法：如'用另外方式'(in different way)、'最经常'(most often)、'感到沮丧'(feel frustrated)等，掌握这些表达能提升理解力。
短语理解：'到午餐时间'(by lunchtime)、'一定发生过'(must have happened)、'在街道尽头'(at the end of the street)等，注意在实际语境中的运用。
理解动词短语：如'厌倦'(be tired of)、'对...感到惊奇'(be amazed at)、'扔掉'(throw away)等，这些短语在文章和对话中很重要。
掌握词汇的正反义：如'逃脱'(get away with)、'说谎'(tell lies)等，理解词汇的含义及上下文中的区别。
理解食物类型：'提供热量的食物'(energy-giving food)和'提供营养的食物'(body-building foods)，了解健康饮食的构成。
健康与饮食评估：'饮食的弱点'(the weakness of the diet)和'饮食的优点'(the strength of the diet)，学会评估饮食的优劣。
研究与谋生：'做一些...方面的研究'(do some research into)和'谋生'(earn one’s living)，掌握学习和职业发展的策略。
语法和词汇：如'看护'(attend)的不同用法，以及'除非'(unless)引导的条件状语从句，理解这些语法结构能帮助写作和口语表达。
理解这些知识点后，可以应用于考试中的各个部分，提升阅读理解、写作和口语表达能力。记住，高效的学习是通过实践和规律性复习来实现的。