1. 首先,准备约100毫升的醋,并将其加入至温水中,水温大约45度。将脚浸泡在醋和水的混合物中几分钟,这样可以帮助软化长入肉中的脚指甲。轻轻触摸脚趾甲,一旦感觉变软,即可进行下一步。
2. 在脚指甲变软后,使用已经消毒的指甲钳小心地挑出长入肉中的指甲部分。由于指甲已经软化,这一步骤相对简单。将挑出的指甲剪掉即可。
3. 剪掉嵌入的指甲后,可以使用碘伏进行消毒。将碘伏涂抹在甲沟处,即脚趾两侧,确保全面消毒。大约五分钟后,用酒精擦拭以清洁残留的碘伏。
4. 最后,使用医用的纱布或脱脂棉垫在指甲下,以引导指甲正常生长。这有助于防止指甲再次长入肉中,并减少发炎和疼痛的可能性。
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