产后脱发怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

因为产前和产后，女性体内的激素都会产生变化，所以产后就会加速脱发，是一种生理现象。产后脱发大约见于1/3-1/2的产后女性。本文将从护理、营养等方面为产后脱发的女性提供一些实用的建议。
👩‍⚕️护理不当
受传统观念的影响，有些产妇坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。
🍎多加营养
可以多加营养，多补充一些维生素、微量元素，尽量不要吃口味太重的食物。
🧑‍🍳生姜涂抹
头皮部位可以用生姜涂抹，也可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药，比如养血生发胶囊。
😊保持心情舒畅
尽量保持心情舒畅，减少熬夜的次数。