打哈欠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：
1、生理性的因素，如过度劳累、睡眠不足、熬夜等因素，皆可以引起身体疲劳、精神不振，从而出现总是打哈欠的症状。但这一般不需过度处理，通过充分休息后即可有效改善。
2、脑动脉供血不足，该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，从而引起血管相对狭窄、血流量减少。出现大脑缺血、缺氧，通过打哈欠可以帮助摄入更多的氧气，缓解大脑缺氧的症状。
3、低血糖，血糖过低时大脑能量摄取不够，也可以引起疲劳、精神倦怠的症状，容易出现打哈欠的情况，立即进食后即可有效缓解症状。
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