我智力低下怎么办

Question

如题所述

Answer 1

如果不是身体有毛病的话，不必太担心的，每个人的智力都是不一样的。一般可以通过以下3个方面来提高智力：
1健脑食品指对人类脑部起到保养作用的食物，鱼类和海鲜中含有蛋白质和微量元素能改善大脑智力。
2膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还需特别注意营养物质的补足供应，常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花籽、海带、芝麻等。
3劳逸结合，根据时间关系，合理安排有效生活，有利于大脑的发展，为智商水平的提高做准备。之前在我读初三时，我注意力时常不好，背单词总是提不起神，致使各科的考试成绩也很差。直到在百度上找到了能唤醒潜在能量的‘特斯拉训练’，看完之后，注意力和理解力比之前好了，上学听课不再走神，考试成绩也提升了很多。相信我的经历应该可以给你带来帮助，愿你一帆风顺，请采纳我的回答，谢谢！