这个比较难回答，选择因人而异。
国外的软件用起来都比较麻烦，不贴合国内用户的使用习惯，而且一般都是延时15分钟的行情。
推荐使用一些国内的，如富途证券、老虎证券，这些都提供美股的实时行情，大部分是BMP的，自动刷新。这些券商都是可以在线进行开户，需准备（本人身份证+银行卡）。
拓展资料：
美股交易时间：
美国东部时间：周一至周五09:30～16:00，午间不休市。
美国夏令时，北京时间（晚上21:30～次日凌晨04:00）。
国冬令时，北京时间（晚上22:30～次日凌晨05:00）。
T+2交割制度
即交易完成后第3个工作日完成清算交割。T是买入日期，如果买入股票持有超过2个交易日再卖出，资金在卖出后可以立刻使用。如果持有股票不到2个交易日，卖出后要等足2个交易日资金才能使用。
T+0，即日内交易。美股虽然有 T+0 交易规则，但是必须要在满足一定条件后，才可以进行T+0 交易。而且要根据不同的账户资金额度来区分判断你是否可以实行 T+0 交易，所以，美股的 T+0 根本就不如大家想象的纯粹。
股票(stock)是股份公司所有权的一部分，也是发行的所有权凭证，是股份公司为筹集资金而发行给各个股东作为持股凭证并借以取得股息和红利的一种有价证券。股票是资本市场的长期信用工具，可以转让，买卖，股东凭借它可以分享公司的利润，但也要承担公司运作错误所带来的风险。每股股票都代表股东对企业拥有一个基本单位的所有权。每家上市公司都会发行股票。
同一类别的每一份股票所代表的公司所有权是相等的。每个股东所拥有的公司所有权份额的大小，取决于其持有的股票数量占公司总股本的比重。
股票是股份公司资本的构成部分，可以转让、买卖，是资本市场的主要长期信用工具，但不能要求公司返还其出资。
股票是股份制企业（上市和非上市）所有者（即股东）拥有公司资产和权益的凭证。上市的股票称流通股，可在股票交易所（即二级市场）自由买卖。非上市的股票没有进入股票交易所，因此不能自由买卖，称非上市流通股。
这种所有权为一种综合权利，如参加股东大会、投票标准、参与公司的重大决策、收取股息或分享红利等，但也要共同承担公司运作错误所带来的风险。
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