异地恋分手后该如何调节心情?

如题所述

我觉得在感情里,一段关系的结束需要划上一个句号,否则会“未完成情结”,它会让你存有念想。如果两个人都认为关系已经结束了,就很容易忘掉对方,重新开始自己的生活。
但是,如果中途突然感情出现变化,异地分手,自己内心还留有遗憾,就会觉得关系并没有真正结束,这时,就会产生“未完成情结”。
尽管对方已经放下了你,但是你的内心依然会感受到彼此的关系并没有彻底结束。你会想要见面,想要再确认对方是否真的不爱你了。你内心并不会接受关系的结束,会持续地陷入到情感的消耗中,不断地折磨自己。
所以,无论两个人是否是异地恋,都需要在分手时有一个句号。
很多的感情,都会产生未完成情结。
比如,有的人在感情里,对执迷于一个具体的人,暗恋、或是追了很多年。
这时,就会很想要彼此有一个确定的结果,如果结果没有出现,两个人没有在一起,就会产生未完成情结,内心会很遗憾。
再比如,我们在生活中还会遇到一些人,他们在年轻时谈了一段恋爱,本来以为两个人可以离婚,但是父母没有同意,或是因为一些不够成熟的原因分了手。
后来明明已经结了婚,但是ta还会对曾经那个可以在一起但没能在一起的人留有念想,认为对方是自己内心最爱的人,这本身也是一种未完成情结!
因此,任何一段感情的结束,我们都需要划上一个句号,在内心真正地和过去告别。
如果分手后还爱对方,就去勇敢地追求,尝试去试试有没有重新开始的可能,尝试过,就会有完成感;
假如对于另一半没有那么爱或喜欢,也需要从内心真正接受彼此分开的结局,在内心和对方切断情感的联结,重新开始自己的生活。
当我们在每一段感情里尽力、完成,就不会有遗憾!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答