不要和别人攀比，这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己，这句话我想你应该听过吧，所以，和别人比是没什么意思的，只有和自己比，才能永远有奋斗目标，不要拿别人的标准去衡量自己！
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
亲爱的，开心也是一天，不开心也是一天，何不开心的度过每天的开心和不开心的一天呢！是在不行就去逛逛，买点吃的，或者是去找个人聊聊天
心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看； 日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱.辜负谁，拥抱谁，牺牲谁，所有的路都是七拐八绕，眼泪微笑混成一团。时间过去，一笔笔账目已经算不清楚。走到最后的，就是最好的。
你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你 是在学习、工作或者感情中遇到困难或者挫折了吗 其实对任何人来说，都是难免的，谁都不会一帆风顺 关键是看我们对待问题的态度，想办法去解决、去摆脱这种困境
忘掉烦脑，会好一点
出去拥抱大自然放松一下心情
人的心情（情绪）一定是受到某种因素的影响而产生，只不过你不在意罢了。东想西想是不是对当今的生活不如意或不踏实，这都是你产生不好心情的原因所在。你可以通过转移法来改变现在的状态，以一种积极向上的心态来迎接每天的生活，充实自我，不断调整，让自己忙绿起来，你一定会得到快乐。祝福！
话说我老婆也因为我玩游戏跟我生了好几次气！因为我一玩就不管她了，没人陪她，而游戏一般比较缠人，很长时间都打不完，而且要全身心投入，她叫 *** 什么事我不是听不到就是反应特别慢，她就怒了！
后来我很少玩了，毕竟两个人关系重要嘛，只有她不再，没时间陪我时偷偷玩。
今年过年我去我姐家也是，刚结婚一年，她跟我在卧室看电视，她老公不顾工作一天的疲劳去书房打游戏去了，我姐狠狠的瞪他一眼（虽然姐夫看不见）说他老是这样，我也觉得都结婚了还一个人玩这个是挺没意思的。搞的好像两个人都挺无聊。
我还有个姐姐，（不是骗人。。。我五个姐姐呢，不是亲的。。。）跟她老公一起玩。。。通常是她玩他老公看着。。。地位摆着嘛。。。或者一起看个电视剧电影什么的。
也许你们生活平淡了些，无聊的时候他自然想玩，游戏玩起来就没完没了！
解决办法吗，嘿嘿！很多啊