fun英语怎么读音发音

如题所述

fun英语读音:英读音[fʌn],美读音[fʌn]。  

fun是一种高妙的生活态度,从乐观角度去看待世间万物,捕捉、制造乐趣,就无处不可乐。

fun是一种梦寐以求的结果,只要用积极的心态去播种快乐,就能收获喜剧人生。

fun概念:

fun是一种大智慧,对生活的大彻大悟,源自内心的智慧和幽默感,可化解一切乌云。

fun思潮的出现,源自现代社会的精神危机。现代生活就像一道急流,人们拿着表思考一切,永远行色匆匆、疲于奔命,如同一只只高速旋转的陀螺。人们不爱思考,也害怕思考,精神生活枯竭,勤劳——拼命挣钱和花钱,成了唯一美德。僵化的生活与自鸣得意的勤劳,比任何别的东西更加使人丧失信仰。

此时,fun思潮的出现,体现了人们找回旧日“单纯、美好”生活的愿望,体验真实活着的情感需求,用乐趣对抗这个世界的枯燥、刻板、歧视、压迫。最终,希望从现实世界中找回快乐,为生命注入鲜活源动力。

FUN的含义:

“FUN”是英文的缩写,意思为健身、和谐、营养。这是一种在国外日渐兴起的健康家庭生活方式。

F——健身。是指家庭成员每天进行30分钟的体育锻炼,包括5分钟的热身活动,如慢跑、牵引练习等;20分钟基本运动练习,如跑步、打球、健美操、跳绳。散步等;5分钟的整理活动,主要是一些牵拉和放松活动。

在进行活动时,要注意运动量由小逐步增大,一般每周3次—5次,运动形式经常变换,以提高运动兴趣,改善人体机能,对强身健体大有裨益。

U——和谐。这里指心理的放松。快节奏高强度的工作方式极易导致各种疾病。因此,必须保持轻松的家庭环境,以便经过一天的紧张工作和学习,回到家后,能从体力上乃至心理上彻底得到休息。

和谐的生活方式包括定期的家庭成员聚会与交流、外出郊游、野餐、共同做家务、组织家庭游戏、压缩看电视时间、保证足够的睡眠等。通过这种家庭成员间的亲密交流,可解除一天工作、学习的疲劳和烦恼,使心情调整到一个最佳状态。

N——营养。这里指合理的营养。合理营养的原则为适宜的碳水化合物,中等量的蛋白质、低脂肪。具体饮食时注意多吃鸡、鱼、豆制品、奶等动植物蛋白质食物,少吃油炸的高脂肪食物;多吃新鲜水果和蔬菜,少吃加工类食品;多吃富有纤维素的食物,少吃高盐类食品等。

做到既有丰富的营养摄入,又有科学的营养结构,保证身体对营养的全面需求的平衡吸收。

FUN家庭生活方式是现代人、现代家庭抵抗“现代都市病”的有力武器。而健身则是促进家庭成员沟通交流、调节身心的有效手段,并且在健身中可以消耗人体内过剩的营养,维持营养的供需平衡。因此,要使家庭生活内容丰富,具有现代色彩,健身已成为家庭生活不可缺少的组成部分。从这个意义上讲,健身进入家庭是现代家庭生活的一个重要标志。

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