一忌太早很多喝汤水
假如新生儿刚刚出生就要妈妈很多喝汤水，非常容易使产妇的胸部产生酸痛，加上产妇的乳房较为柔嫩，尤其非常容易出现损坏，一旦被细菌性感染便会造成乳房感柒，因而产妇适合在新生儿出生一周后慢慢提升喝汤水的量，以融入新生儿进餐量的必须。并且一周后每日也不能无限制的喝汤水哦，喝汤喝到不因乳房疼痛为标准。
二忌给产妇喝高汤
高汤就是指给产妇做的脂肪量很高的汤，如：猪脚汤、肥老母鸡汤等。产妇服用过高脂的食材，会使母乳中脂肪率提升，而这类高脂母乳不可以让新生儿非常好地消化吸收营养成分，还很容易产生拉肚子。与此同时妈妈摄入太多的高脂很容易造成身体长胖，使体形无法修复。
三忌喝红糖水过多很久
老红糖尽管具备益气养血、健脾胃养胃、驱除寒症、活血化瘀的作用，可以协助产妇填补糖类与碳水化合物，推动产后恶露排出来进而协助孑宫修复。可是若喝红糖水太多，会毁坏产妇的牙，假如在夏季里坐月子的妈妈喝的过多，还会继续造成出汗过多进而使身体更为孱弱。此外，红糖水喝的太多会提升产后恶露中的血条，很有可能间接性导致产妇失血过多，反倒造成缺铁性贫血。
四忌剖腹产产后吃胀气的食物
剖腹产手术后肠蠕动减慢，肠管内有积气，非常容易在手术后造成肚胀。因此在手术后太多服用豆类食品食材会加剧妈妈肚胀，这也不利伤口修复。
五忌月子里喝茶水
由于茶水中富含单宁酸，与食品中的铁融合后会危害肠胃对铁的消化吸收，造成产妇缺铁性贫血。次之茶水中包含咖啡碱，多喝会影响人脑激动，危害妈妈睡眠质量。最终茶水中咖啡碱还能够根据母乳进到新生儿身体内，使新生儿产生肠胃痉挛，发生无由哭闹的状况。
六忌吃巧克力
朱古力中带有可可碱，它可以进到奶水，根据断奶后新生儿小宝宝很有可能在身体内消化吸收并堆积。长此以往，可可碱会损害新生儿的中枢神经系统和心血管，并使肌肉无力，小便量提升，造成新生儿消化不好，入睡不稳，常常爱又哭又闹。哺乳期可以有时候品味，可是不能常常服用。
七忌产后就断食减肥
有一些妈妈刚生产制造完就逐渐迫不及待地断食减肥，这类行为不但影响自己的身心健康，不利身体恢复，并且也无法确保为小宝宝给予充足的营养成分。更不可以早已发生缺铁性贫血了也要坚持不懈减肥瘦身：生孕时妈妈一般都是有多多少少的失血过多，发生产后缺铁性贫血的可能比较大。产后缺铁性贫血的新妈妈原本身体修复较慢，假如这时又急着减肥，不但没有非常好处理缺铁性贫血的问题，反倒会非常容易加剧缺铁性贫血的情况。
【八忌吃硬、咸、生冷食物、辛辣食物的食材】
产妇在1个月内要空腹苋菜、蒜头、朝天椒、胡椒粉、小茴香、酒等。与此同时产妇在产后身体孱弱，运动量较小，吃硬食不容易消化吸收，非常容易导致消化不好；咸食中含盐量较多，非常容易造成产妇身体内低血钾症，导致水肿；夏天坐月子，产妇产后服用冰激凌、冰饮等，不但危害牙和消化系统作用，还非常容易伤害肠胃，可致积血停留，可造成产后腹疼、产后产后恶露绵绵不绝等。
辛辣食物含有刺激性的食物：如火锅店等，不利伤口修复，非常容易严重便秘，新生儿肝火产能过剩，很有可能会引起皮肤湿疹。自然，妈妈的月子餐也不能彻底忌盐，产后排汗、小便增加，身体内盐份外流增加，必须摄入适当的盐，但以口味淡为宜。
【九忌产后服食山参、鹿茸片】
鹿茸片具备壮阳补肾、益肾益气养血之作用，针对孑宫虚冷、不孕症等妇产科肾阳虚病症具备不错的功效。但产妇在产后非常容易阴虚火旺亏本、阴血不够、气血偏旺，假如服用鹿茸会造成气血更旺、阴之气更损。山参大补气补血，但产妇服食人出席会议危害产后恶露的排出来。
【十禁吃麦芽糖、麦乳精】
麦芽糖、麦乳精有退奶的功效，喂奶的产妇不宜。