1、用盐水漱口。许多牙痛病都是由于平时没有做好清洁而引起的，所以在感觉到牙痛的时候，可以先采取漱口的办法来减轻牙齿的疼痛。漱口需要用纯度为0.9%的盐水对口腔进行消毒。这时候，水温应该是相对于温热的，接近于人体的口腔温度。在牙齿非常疼痛的时候，就可以先采取这样的办法来减轻口腔的疼痛。
2、冰敷。用冰块敷住牙疼那一块部位。很多人都知道在，关节受伤或者是摔跤之后，用冰块来敷住受伤地方，可以起到一个减轻痛苦的作用。针对于牙齿疼痛用这个办法同样可以起到这样的作用。如果是天气比较寒冷的话，可以不用冰块，用湿冷的毛巾也是可以的。
3、按摩。按摩合谷穴是一个非常有效地减轻疼痛的方法。当按摩合谷穴的时候，牙齿的疼痛起码会减轻一半。合谷穴就位于人的拇指和食指的分界的地方，交界的地方有一块软骨。
4、使用生姜来减轻疼痛。这个方法在第一次进行的时候，需要医生进行专业的指导，具体方法可以去针灸的地方询问如何使用。龋齿阶段应去医院补充填上。牙神经发炎或者根尖芽，需要杀神经。智齿发炎引起疼痛，需要服用消炎药、止疼药，急性症状缓解以后，拔出智齿。
牙疼是常见病症和疾病。牙齿长虫牙，牙疼比较轻缓。表现喝冷和热有点敏感，比如吃冰淇淋有点疼，吃饭塞到里边疼，不塞里边不疼，可能提示疾病处于龋齿阶段。如果不注意，不去医院补充填上，下一步可能发展到牙神经发炎或者根尖炎，表现不吃冷、刺激也疼，提示牙神经发炎。这时治疗比较繁琐，要去四、五次。所以牙疼症状，需要早治疗，趁早期把龋齿充填，尽量不要进展到杀神经的地步。
由智齿发炎引起疼痛，感觉疼痛位于口腔最后部，同时伴有开口受限，可能由于智齿发炎引起。
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