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升米恩，斗米仇】这句俗语的意思是给对方一升小小和施舍，对方会千恩万谢感激你；而如果你不求回报，一直无偿施舍给对方，对方就会以为这是应得的，不但不感激你，还会与你结仇，觉得你是欠他的。
这个故事出自一个民间故事：
从前，有两户人家，一家非常勤劳，相对富有，而另一个相对稍懒，家里贫穷。平日里两家人相安无事，也可以说和气相处。有一年天灾，穷的一家断粮了，富的一家眼见邻居可怜，把家里的一升米送过去，穷人家感激不尽，解了燃眉之急。后来到开春了，穷人家没有种子，富的就把家里的种子送过去，并无偿提供一斗米，以助对方渡过危机。这穷人家里的人觉得奇怪，富人怎么会无偿送东西给自己呢，于是产生疑隙，觉得可能是对方欠自己的，经常向对方要这要那，富人家不胜其扰，两家于是便结怨了。