手为什么会抖是怎么了呢？

Question

如题所述

Answer 1

手为什么会发抖，终于找到原因了，很轻松就可以解决。
手抖的原因，很简单，就是神经紧张。
西医临床对手抖的研究，结论是原因不明，症状分类倒是总结一大堆，生理性手抖：心理精神紧张时的手指抖动；病理性手抖：又有个专业词，叫震颤。一般是神经疾病与损伤、脑组织疾病、药物中毒性手抖、老年帕金森等。
又有分什么：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等，然后病因，可能是脑部神经，肝豆状核变性，动脉硬化，老痴等！
搞一堆，说穿了，就是没搞明白！很多手抖，根本就不存在病变，也不代表是什么病的预兆。也不一定只是一时的紧张。身边的年轻人，十有八九有过手抖经历，还有两到三成是长期手抖。也未见什么病变。
手抖，由神经紧张所致。神经紧张，并不只是心理因素。跟身体某些特定营养素密切相关。现在人是不是长期神经紧张呢？是的！跟社会节奏快、压力大有关，也跟饮食结构不均衡，某些营养素缺乏有关。
一切疾病的开始，都是细胞组织的结构和功能损伤，没有得到及时修复，或修复出现异常的表现。结构损伤，就是器质性病变，多表现为疾病临床；功能损伤，就是功能性病变，多表现为亚健康。结构损伤，都会伴随有功能损伤。
一切疾病的康复，都是细胞以消耗营养素，作为修复材料、能量燃料和调节作料为基础，实现了细胞组织的自我正常修复。病一次，从发病到痊愈，表面上看，人啥也没损伤，但如果对应营养没跟上，那么伤害的就是营养素。
这一段，看似跟本文无关，但却非常重要，这是营养医学模式下的营养病理，便于我们理解疾病的真正发病机理。
回到手抖。生活节奏快，压力大，对神经造成持续性伤害，人体完成自我修复后，损失的是主要是钙和镁。缺钙，人会抽筋，缺镁，人会震颤，也就会产生手抖。心理紧张，也是同样的原理。
从现在人的饮食结构来看，吃蔬菜没有以前多，叶子菜则更少，深色叶子菜则少之又少。叶子菜的叶子，是进行光合作用的，需要很多叶绿色才能完成，而镁是合成叶绿色的重要材料，也就是说，叶子菜，颜色越深，叶绿素含量越高，镁含量也就越高。
手抖，震颤，神经紧张，除了缺镁以外，还有可能是缺维生素B6,也伴随其他B族维生素其他成员的缺乏。早老性痴呆，都跟缺B6和钙镁有关。而B族维生素在体内的仓库是肝脏，现在人有太多伤害肝脏的生活方式。
B族维生素，主要的食物来源，是动物肝脏、鸡蛋、牛奶以及粗杂粮。肝脏，现在不宜多吃，粗杂粮大家也吃得少，牛奶，很多人并没有养成每天一杯的习惯。基本上，现在人的B族维生素是非常缺乏的。
一方面消耗大，一方面摄入少，能不缺么？缺了，自然就有表征。B族和镁，都是缺的，神经自然就紧张，神经紧张，那处于神经末梢的手指，能不抖，不震颤吗？
原因分析清楚了，解决方案自然就来了，每天吃500克以上的蔬菜，叶子菜占一半以上，粗杂粮每天吃一餐。如果症状比较严重的，或时间比较长的，每天1000毫克的钙镁片补上，再来50毫克的B族维生素，问题就解决了。
当然，这个问题，得到彻底解决的前提是，你身体内其他的营养素是不缺的，因为营养素，是协同作用的。举个例子：单纯补钙，一定是没有效的。

Answer 2

1、生理性手抖颤：一般幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。另外饮酒、中毒后，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，也会发生手抖状况。只要补充足量的镁、钙、VB、VC就可以调整过来。年轻人多见此类手抖。
2、病理性手抖颤：医学上称“震颤”，原因很多，是指手不随意的颤动，常为永久性的。
　　（1）甲状腺功能亢进：甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病，以青年女性最常见，但极易误诊的疾病。心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻是甲亢常见的四大症状。除了四大症状，甲亢患者还容易激动、精神过敏、失眠紧张、焦虑烦躁、多猜疑、注意力难以集中等精神症状。需去外科或甲乳科做甲状腺B超和化验甲状腺激素来确诊。
（2）颈椎病：有时也会出现手抖，但一般合并颈项部僵硬、怕凉活动受限，酸胀疼痛，手臂麻木等不适。
　　（3）心肌炎：急性心肌炎或由于少年时期因流感伴发、治疗不彻底形成慢性心肌炎，也会出现心慌手抖、头晕乏力的表现，需去心内科做心电图和化验心肌酶谱来确诊。
　　（4）特发性震颤：是一种大脑能力衰退的疾病，多发于50岁以上的人。是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症。其次与环境因素、遗传易感性有关。
（5）帕金森病：属于静止性手抖，多发于50岁以上的老人。是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4-6次/秒，比较有规律。
　　（6）其它原因：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病(如痴呆、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变以及大脑损伤等)和药物中毒性手抖。

Answer 3

经常控制不住手抖是怎么回事？身体发出的那些信号，别视而不见。
帕金森
这是一种会到让你控制不住手抖的问题，我们都知道著名的物理学家霍金他就是得的帕金森。而这种问题有可能是天生的，也有可能是后天产生，这一类的人群也很好判断，他们不仅仅是抑制不住手会发抖，还会有精神不振，动作缓慢等的问题，有的时候甚至连路都没办法自己走。
这其实就是大脑的一些部位出现了差错，这个时候身体的平衡能力以及对于自己的行动的掌控能力出现了异常，就会让你出现这样的情况。
甲亢
还有一种日常比较常见的情况就是甲亢的问题，身体内的甲状腺激素分泌过多的话，就会出现甲亢的问题。而甲亢出现的时候，手指就会不听你的大脑的只会，出现经常性的手脚抽动的情况。这个时候手部若是总是会抽动的话，就可能是甲亢的问题。
焦虑
人的情绪对于自己的行为也是有一定的影响的，生活中比较常见的被情绪所影响的就是人在情绪过于紧张的时候，就会手抑制不住得发抖，这其实是身体的一种应激的反应，一般情况下，当这样的情绪消失了之后，你的身体的这些抖动就会消失。

Answer 4

需要警惕什么问题？

1，帕金森

帕金森疾病是一种比较常见的疾病，这种疾病多发生在老年人身上，较为典型的症状就是患者在安静的时候出现手抖动。除了手抖，患上帕金森的人，还会出现精神不振、全身萎靡、动作缓慢、四肢僵硬、平衡性差等现象，帕金森病是较难治疗的，并且拖延时间越久，康复几率越小。

2，低血糖

低血糖的典型症状是全身无力、心慌、恶心、手抖，冒冷汗等，而早期或轻度的低血糖可能只有头晕和无力感在出现，在这种情况只要及时补充食物就能够使血糖上升，从而缓解头晕的症状。

3，甲亢

甲状腺机能亢进时，荷尔蒙会过多，手指也可能不会听从大脑的指挥，并出现多种症状，例如：心跳变快、心悸、怕热、失眠、脾气暴躁、呼吸有点喘、食欲大增、觉得容易疲劳等，患者多会有一两个症状，特点是缓慢出现，逐渐加重的。

4，预期焦虑症

预期焦虑症主要是指在人的预想中，会对某件事感到很害怕，而在事情发生时，就变成真的害怕了。处在这样一个害怕的状态下，患者就会不自觉出现手抖的情况。

5，缺钙

部分人如果缺钙，也有可能会引起手抖。特别是中老年人，如果严重缺钙，就容易在睡觉的过程中出现手脚抽动的症状，建议这类人群注意补充钙质。

6，颈椎病

颈椎疾患会导致神经受到卡压，根据受压神经的不同，会出现多种症状，而手抖就是其中之一，绝大多数手抖患者，还可能伴随手麻、乏力的症状。

温馨提示：手不可能无缘无故的发抖，一切都是有原因的，不管是生理性还是病理性，为了安全起见，都应该去医院进行诊断，以免耽误治疗的最佳时机

Answer 5

帕金森的诊治就是需要中医调养，帮我们解决 这些问题。如果你需要控制那就采用西药,不然你就采用中医帮你恢复身体去抗争。
中医对帕金森:首先是我们经常说的“帕金森是年老体虚”, 那么什么是体虚。中医将体质虚 弱称体虚,把慢病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型, 结合 心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等 等。五脏皆有阴阳虚实只症,而帕金森主要是就是中医讲的“血虚生风"简称“风证” 。
“舒震止颤疗法”: 熄灭肝风解除痉颜，滋肾精补脑髓,通经活络使之经脉通畅,调脾 脏让营养可以通达全身解除痉额。帕金森每人引起原因不同,根据每人不同情况会有加减变化。