、红豆薏米粥(耗时半小时左右)

材料:
红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。
做法:
1.红豆和薏米提前一天泡发。
2.大米洗净。
3.将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。
二、咸味山药瘦肉薏米粥(耗时半小时左右)

咸党的福音来咯~
材料:
山药适量、薏米适量(提前泡发)、瘦肉适量、大米适量、姜丝适量、小葱适量、盐适量。
做法:
1.将瘦肉切成肉丝或者肉糜,山药切条,小葱切末,大米洗净。
2.锅内倒入清水,将山药、薏米、瘦肉丝(肉糜)、大米、姜丝加入锅内,熬制成粥。
3.起锅前加入葱末增香,少许盐调味,即可食用。
三、排骨薏仁海带汤(耗时半小时左右)

材料:
排骨切块、薏仁适量(提前一晚泡发)、海带适量、盐适量。
做法:
1.将排骨焯水捞出备用。
2.砂锅中倒入凉水,加入排骨和薏仁大火煮开。
3.加入海带,转小火炖煮半小时,起锅前加入盐即可。
四、冬瓜木耳薏仁汤(耗时20分钟左右)

材料:
薏仁适量(提前一晚泡发)、冬瓜适量切块、木耳适量、葱花少许、盐适量、芝麻油少许、鸡精适量
做法:
起锅烧水,放入冬瓜和薏仁,10分钟后加入木耳,5分钟后加葱花、芝麻油、盐和鸡精,即可。