强制退出方法如下：
1，当 Mac 电脑上的一个应用程序暂时性的卡死，无响应的时候，此时通过点击窗口左上角的关闭按钮，便不会凑效。
2，此时可以通过右键点击 Dock 栏中的应用程序，然后选择【强制退出】选项，如下图所示。当一个应用程序在没有响应的时候，会出现【强制退出】选项的。
3，如果上面的方法不管用，接下来还可以通过系统提供的【强制退出应用程序】来结束当前卡死无响应的应用程序。在 Mac 电脑系统中，通过按下组合键【Command+Option+ESC】激活。如下图所示，在窗口中可以看到当前 Mac 上所运行的所有应用程序，选中想要强制退出的应用程序，再点击【强制退出】按钮。
4，接着再点击【强制退出】按钮，即可把改应用程序从 Mac 电脑系统中退出了。
5，如果通过强制退出功能，仍然不能退出应用程序的话，此时还可以通过【活动监视器】来强制终结一个应用程序的进程。在 LaunchPad 中，进入【其它】目录中，如图所示：
6，随后可以找到【活动监视器】应用，如图所示：
7，在活动监视器的 CPU 列表中，可以看到当前系统中运行的所有应用进程。在这里操作的难度要稍微复杂一些，比如想要结束当前在系统中运行的 QQ 应用，在列表中选择 QQ 一栏，再点击左上角的【强制结束】按钮。
8，随后再点击【强制退出】按钮选项即可，如图所示：
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