在长个的时候长得最快的有这么几个年龄段,第2个年龄段是4~6岁。第3个年龄段是青春期,也就是孩子初三和高一这个时间,甚至更长的时间,包括初中阶段和高中阶段
当然也不能一概而论,现在呢,普遍都提前了。
孩子长高个儿的时间问题,很可能每个人和每个人都不一样,有的长个稍微早一些,有的长个稍微晚一些。
第一,多吃黄豆。我的孩子小的时候,,等孩子长大了以后,多吃黄豆豆芽,豆腐一类的。这个我们都知道。
第二,每天吃几个鸡蛋。鸡蛋的营养很全,我就让孩子喝豆奶粉,有的孩子不愿意吃鸡蛋,我记得我的爱人当时是用蜂蜜拌鸡蛋给孩子吃。有润滑肠胃,帮助吸收的作用。味道也不难吃。
第三 ,每天喝牛奶。牛奶的营养成分全这是每个人都知道的,不然的话,也养不出那么高大的牛。小孩子补充牛奶,同样的能起到强身健体的作用。
总之,青春期孩子的个子的长高是由多方面因素的影响,先天的父母的身高占有一定的因素,但是后天的这三个方面的因素,我们可以改变,我们可以去做。那通过这三个方面,营养全面充足的睡眠都参加体育锻炼,可以让孩子长得更高,从而不失去青春期这个宝贵的黄金时代的身体上长高的关键作用。建议家长6岁开始每年一次骨龄检测,最好使用中华05标准来鉴定,评估孩子生长发育速度与趋势,把握好孩子不同阶段生长发育的规律,让孩子有满意的未来身高。
我是徐永剑所长,从事儿科工作20年,擅长骨龄检测鉴定,性早熟,矮小防治,由于时间仓促,手写编辑如有不足之处望见谅,如果有疑问可以帮助大家分析咨询孩子身高问题。